L'entraînement du papa de préparation

[bigdan2626]

Comme prévu j'ai réussi à me procurer l'entraînement du Papa des préparateur que je vous partage en image.
L'idée c'est pas de juger mais d'échanger et voir les méthodes de chaque coach ou Préparateur
Ps: un jour il va valoir me paier
Donner votre avis et échanger car. Bientôt le protocole !!
Bonne Lecture

 

[Xallarior]

Le problème c'est qu'il manque aussi tout le contexte de la personne qui a acheter le programme, c'est donc compliqué de juger comme sa une programmation

 

[bigdan2626]

Le problème c'est qu'il manque aussi tout le contexte de la personne qui a acheter le programme, c'est donc compliqué de juger comme sa une programmation

Client 1 ans et 3 mois de pratique, pas vraiment les bases.

 

[Kagathos]

c'est compliqué de juger un training sans connaitre les particularités et problématiques morpho-anatomique et les objectifs de la personne cible.

 

[bigdan2626]

c'est compliqué de juger un training sans connaitre les particularités et problématiques morpho-anatomique et les objectifs de la personne cible.

En sur poids avec 1ans de pratique

 

[GiantMuscle]

C'est pas si mal que ça.

Je trouve ça dommage d'avoir un seul jour épaules et d'y dédier une séance complète mais ça c'est perso.

 

[Viper]

C'est pas si mal que ça.

Je trouve ça dommage d'avoir un seul jour épaules et d'y dédier une séance complète mais ça c'est perso.

Je suis d’accord, le programme est plutôt pas mal.

 

[bigdan2626]

C'est pas si mal que ça.

Je trouve ça dommage d'avoir un seul jour épaules et d'y dédier une séance complète mais ça c'est perso.

c'est ça que je veux en partageant tout ça c'est l'échange des idées avis. Merci géant

 

[bigdan2626]

Je suis d’accord, le programme est plutôt pas mal.

J'aurais fait plus simple pour un débutant et rester sur du basic qsq tu en penses ?

 

[Viper]

J'aurais fait plus simple pour un débutant et rester sur du basic qsq tu en penses ?

Ah oui je n’avais pas vu que la personne pour qui se training a été préparé n’a qu’un an de pratique.
C’est plutôt un programme pour intermédiaires effectivement.
Un programme simple avec surcharge progressive bien appliquée est suffisant pour un débutant.

 

[bigdan2626]

Ah oui je n’avais pas vu que la personne pour qui se training a été préparé n’a qu’un an de pratique.
C’est plutôt un programme pour intermédiaires effectivement.
Un programme simple avec surcharge progressive bien appliquée est suffisant pour un débutant.

C'est pour ça que ce client n'arrive pas à évoluer car il a pas compris le programme en plus terme anglais il m'a dit

 

[GiantMuscle]

C'est pour ça que ce client n'arrive pas à évoluer car il a pas compris le programme en plus terme anglais il m'a dit

Il est pas bien doué non plus.

En 1 an j'avais lu l'ensemble des livres de Delavier et je n'étais plus ingnorant.

 

[bigdan2626]

Il est pas bien doué non plus.

En 1 an j'avais lu l'ensemble des livres de Delavier et je n'étais plus ingnorant.

Ça s'appelle le talent tu la ou tu la pas.
Pour le client vraiment quelqu'un de pas sur de lui le seul contact c'est par mail ou par les réseaux sociaux avec son coach qui n'a vraiment pas le temps pour lui. Y'en a qui ont besoin d'assistance. Nous ont est la vieille école ont ce débrouillé seul et y'avait les encien qui nous montrer pas comme maintent mais n'empêche que le programme pas adapté pour un novice ++

 

[Paul33]

Ça s'appelle le talent tu la ou tu la pas.
Pour le client vraiment quelqu'un de pas sur de lui le seul contact c'est par mail ou par les réseaux sociaux avec son coach qui n'a vraiment pas le temps pour lui. Y'en a qui ont besoin d'assistance. Nous ont est la vieille école ont ce débrouillé seul et y'avait les encien qui nous montrer pas comme maintent mais n'empêche que le programme pas adapté pour un novice ++

Dans ce cas là il lui faudrait un coaching en physique et non à distance. Mais pas le même budget non plus.

Pour les coachs des réseaux je trouve que le jugement peut être dur mais en réalité ils ne vont pas sortir une recette miracle et souvent les gens ont l’impression de payer pour quelque chose de pas foufou.

 

[bigdan2626]

Dans ce cas là il lui faudrait un coaching en physique et non à distance. Mais pas le même budget non plus.

Pour les coachs des réseaux je trouve que le jugement peut être dur mais en réalité ils ne vont pas sortir une recette miracle et souvent les gens ont l’impression de payer pour quelque chose de pas foufou.

Je parlais de l'entraînement en lui même est pas ouf car le Coach est préparateur de pro donc c'est bien d'échanger dessus et donner son avis et ça vision de l'entraînement.

 

[Viper]

C'est pour ça que ce client n'arrive pas à évoluer car il a pas compris le programme en plus terme anglais il m'a dit

Oui enfin là c’est un véritable flemmard on ne va pas se mentir.
Certes son coach pourrait lui faire un programme avec le nom des exercices en français, mais bon en faisant une recherche sur YouTube en tapant le nom de l’exercice, il trouverait des dizaines de vidéos le lui présentant.

 

[GiantMuscle]

Moi je trouve l'entraînement pas mal encore une fois.

Y'a rien de révolutionnaire car il n'existe rien de révolutionnaire en réalité. L'important c'est la constance et la discipline

 

[Paul33]

Je parlais de l'entraînement en lui même est pas ouf car le Coach est préparateur de pro donc c'est bien d'échanger dessus et donner son avis et ça vision de l'entraînement.

Ce n’est pas pck il prépare des pros que un lambda aura un entraînement de pro

Comme @GiantMuscle je le trouve pas mal perso l’entraînement

 

[Azeraer]

On parle beaucoup de l'entraînement, mais il faut aussi voir la diète du débutant, car en général, c'est surtout la diète qui met un énorme frein à la progression.

 

[bigdan2626]

On parle beaucoup de l'entraînement, mais il faut aussi voir la diète du débutant, car en général, c'est surtout la diète qui met un énorme frein à la progression.

J'ai déjà partagé la diet du coach influenceur connu