MESO-Rx

Anabolic Steroids

ma diét (de moineau)

Je n'ai pas obtenu de réponses à ma question, j'ai eu comme retour que ma diét est tellement mal foutue et tellement naze que l'on ne peut pas me conseiller par rapport à ce que j'ai demandé et que tout est à refaire. Je veux bien essayer de l'entendre, je suis novice c'est vrai, mais si elle est tellement exécrable je n'aurais pas obtenu de résultats pendant ma cure, si vraiment tout était à refaire j'aurais eu zéro résultats non ? :-(
 
Pour moi la diète c'est propre a chacun.
Je suis réticent a conseiller même si je l'ai déjà fait parce que ce qui marche pour l'un ne fonctionne pas a 100% sur un autre.
Exemple : Certain ont de bons résultats avec la cetogene, moi je vois mes muscles fondre a vue d'œil et je perds tout mon volume aux cuisses, même plus la peine d'essayer.
Moi même en train de le remettre sévèrement en question a ce sujet, je m'abstient.
Si tu n'as pas pris vraiment de gras pendant ta cure, avec tes 5.5 kg engrangés, c'est que ta diète si elle n'est pas parfaite, elle te corresponds assez bien pour l'instant
 
@kgil merci, j'ai pris un peu de gras mais légèrement, j'avais déjà un bf élevé et ça a augmenté un peu mais vraiment rien d'alarmant, après c'est sûr que si je trouvais mieux j'aurais de meilleurs résultats et je serais content d'optimiser de ce côté là...
 
Comme a dit kgil: la diète c est propre à chacun, surtout en sèche.. Moi si je veux dégraisser je réduis mes glucides de moitié et je les prends le matin, avant training et après training. Sur moi ça fonctionne..
 
Identifiez-vous ou inscrivez-vous pour participer.

Publicité Stéroïdes

Haut