Ma diète

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On sent les prémices de l'été, les premiers rayons de soleil et les kékés rappliquent... ça va encore être une période bien longue pour les vrais pratiquants.
 
La plupart de ces notions sont dépassées et, ou, outrageusement exagérées dans l'idée populaire.
Si ça t'intéresse tu n'as qu'à faire une petite recherche google sur chacune de ces idées de comptoir

Mort de rire ce qu'il ne faut pas entendre.. effectivement il ne faut pas profiter de la fenêtre anabolique et aucun intérêt de recharger sont glycogène non plus heureusement que tu es sur le forum tu vas nous en apprendre énormément.
 
Mort de rire ce qu'il ne faut pas entendre.. effectivement il ne faut pas profiter de la fenêtre anabolique et aucun intérêt de recharger sont glycogène non plus heureusement que tu es sur le forum tu vas nous en apprendre énormément.

Je ne pense pas qu'on apprenne grand chose, à mon avis encore 3 jours et il se sera fait dégager.

Ras le cul de ces énergumènes.
 
Je ne pense pas qu'on apprenne grand chose, à mon avis encore 3 jours et il se sera fait dégager.

Ras le cul de ces énergumènes.

Je partage ton avis ras-le-cul de ces énergumènes il n'y a que ça en ce moment ça commence à être vraiment fatiguant des petits gamins qui ont la vingtaine qui ne pense qu'au produit ou qui pense qu'ils vont révolutionner les bases au niveau du training ou de la diète il faut arrêter de péter plus haut que sont cul et redescendre sur terre
 
Mort de rire ce qu'il ne faut pas entendre.. effectivement il ne faut pas profiter de la fenêtre anabolique et aucun intérêt de recharger sont glycogène non plus heureusement que tu es sur le forum tu vas nous en apprendre énormément.
C'est marrant, vous êtes des poètes ici, un talent rare pour l'interprétation et la subjectivité ! Vous voyez des figures dans les ombres chinoises.
La " fenêtre " anabolique, elle dure super longtemps, pas 20minutes ou même une heure, suffit d'une recherche pour s'en rendre compte. Du coup, est-ce qu'il faut manger après l'entrainement ? Bien sûr. Est-ce qu'on a fait de la merde si on mange rien dans les 20 minutes après la séance ? Bullshit.
Est-ce que manger tout de suite après la séance reste utile ? Evidemment. Est-ce que le faire une heure après a des répercutions visibles ? Non.
La recharge glucidique... Oui, mais elle passe tout aussi bien avec des sucres lents. Idem, sortir du carcan sectaire et multiplier ses sources et donc ses points de vues permet de relativiser certaines choses qui peuvent facilement cristalliser dans un cercle fermé.
J'apprends rien à personne, mais c'est toujours marrant, les mecs imbus de leur science qui a pourri. Ça me fait penser aux vieux cons en entreprise qui pensent tout savoir sans prendre en compte que le monde a évolué en 20 ans
 
C'est marrant, vous êtes des poètes ici, un talent rare pour l'interprétation et la subjectivité ! Vous voyez des figures dans les ombres chinoises.
La " fenêtre " anabolique, elle dure super longtemps, pas 20minutes ou même une heure, suffit d'une recherche pour s'en rendre compte. Du coup, est-ce qu'il faut manger après l'entrainement ? Bien sûr. Est-ce qu'on a fait de la merde si on mange rien dans les 20 minutes après la séance ? Bullshit.
Est-ce que manger tout de suite après la séance reste utile ? Evidemment. Est-ce que le faire une heure après a des répercutions visibles ? Non.
La recharge glucidique... Oui, mais elle passe tout aussi bien avec des sucres lents. Idem, sortir du carcan sectaire et multiplier ses sources et donc ses points de vues permet de relativiser certaines choses qui peuvent facilement cristalliser dans un cercle fermé.
J'apprends rien à personne, mais c'est toujours marrant, les mecs imbus de leur science qui a pourri. Ça me fait penser aux vieux cons en entreprise qui pensent tout savoir sans prendre en compte que le monde a évolué en 20 ans

Balance des photos de toi qu'on voit ton niveau si impressionnant avant de critiquer les gens, et fait bien attention comment tu parles par contre évite les mots vieux con moi je suis pas ton ami.
 
Balance des photos de toi qu'on voit ton niveau si impressionnant avant de critiquer les gens, et fait bien attention comment tu parles par contre évite les mots vieux con moi je suis pas ton ami.

Mais lol, hé c'est pas moi qui les invente les études et les programmes ! J'préfère croire des coachs diplomés de renommé mondial que des types imbus d'eux-même sur un forum de dope
 
Alors casse toi d'ici.

Quel trou du cul, il se rencarde en lousdé pour un cycle et vient ouvrir sa grande gueule, j'imagine la tronche du physique à mi chemin entre le kéké et le mat pokora tatoué jusqu'au fion.
 
Alors casse toi d'ici.

Quel trou du cul, il se rencarde en lousdé pour un cycle et vient ouvrir sa grande gueule, j'imagine la tronche du physique à mi chemin entre le kéké et le mat pokora tatoué jusqu'au fion.
Tiens c'est marrant, où j'ai parlé d'un cycle ?
Bref c'est fatiguant, je vais perdre mon temps ailleurs.
 
La diète est à revoir dans les grandes largeurs, tout comme ton attitude et ton ton relativement hautain vis-à-vis de gars qui ont un niveau et une expérience bien supérieure à la tienne.

Dernier avertissement avant des vacances forcées.
Et je pense être gentil, car si ce forum « de dopes » comme tu dis ne te plaît pas, rien ne t’empêche de retourner sur JVC.com
 
C'est une blague ? Dans les grandes largeurs ? faut pas déconner !

faut redescendre un peu sur terre tu nous insulte et en plus tu fais la forte tête aller je demande ton bannissement.
Ta place n'est pas sur ce forum va sur jeuxvideo.com c'est parfait pour toi
 
Vous êtes 3-4 membres à penser de la même façon et à rejeter tout ce qui ne vous plait pas, si vous devez me bannir pour ça pas de problème

et vous avez l'air de bien connaître JVC pour votre âge! C'est marrant
 
Vous êtes 3-4 membres à penser de la même façon et à rejeter tout ce qui ne vous plait pas, si vous devez me bannir pour ça pas de problème

et vous avez l'air de bien connaître JVC pour votre âge! C'est marrant

Que tu n'as pas la même façon de penser il n'y a aucun problème c'est ta façon de parler qui est inadmissible sur ce type de forum et tes insultes Vieux-con et bande de doper tu te les gardes pour toi.
 
Que tu n'as pas la même façon de penser il n'y a aucun problème c'est ta façon de parler qui est inadmissible sur ce type de forum et tes insultes Vieux-con et bande de doper tu te les gardes pour toi.
J'ai fait une analogie avec certains vieux cons en entreprise, mais j'ai insulté personne ici directement, et j'ai juste dit que c'était un forum de dope, ce qui est vrai

Enfin bon je crois que j'ai compris que vous êtes entre anciens membres, que vous vous connaissez bien, que vous avez votre place ici et comme dans tous les endroits où c'est une équipe ancienne qui tourne depuis longtemps vous êtes dur avec les arrivants
 
J'ai fait une analogie avec certains vieux cons en entreprise, mais j'ai insulté personne ici directement, et j'ai juste dit que c'était un forum de dope, ce qui est vrai

Enfin bon je crois que j'ai compris que vous êtes entre anciens membres, que vous vous connaissez bien, que vous avez votre place ici et comme dans tous les endroits où c'est une équipe ancienne qui tourne depuis longtemps vous êtes dur avec les arrivants

C'est faux ce que tu dis c'est juste qu'il y a des façons de parler tout le monde est le bienvenu sur ce forum,
Relis toi et regarde si tu as été correct du début jusqu'à la fin habituellement je ne réponds même pas sur ce type de topic car je n'ai pas de temps à perdre et encore moins d'énergie à donner pour des gamineries.
 
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