Ma première cure

Pour ceux qui croient encore que les suppléments naturels sont bénéfiques.

Une petite étude médicale sur la spiruline.
Regardez les transaminases.

http://www.ajol.info/index.php/ijbcs/article/view/101254/90446

J'ai eu le cas d'un gars en coaching qui avait Sgot Sgpt au plafond, ni le médecin, ni le labo n'avait de réponse.
Je lui ai fait arrêter la Vitamine C et la spiruline, en 15 jours, retour des transas au vert.

Le chardon marie, tous ces trucs là, c'est inefficace dans l'action, voir contre productif.
Un foie ou un organisme, on le fait travailler sur une cure, seulement quand il est au vert, on le laisse faire son boulot, et ensuite on utilise un produit efficace pour un but précis (exemple : Desmodium Eps pour le foie).
Là, on a des études précises sur des chimiothérapies qui démontrent le rôle puissant de cette molécule, sans altérer un traitement ni surcharger un organisme.

Avec ou sans coach, ça ne change rien, mouais, tout dépend lequel.
La littérature converge, oui, surtout les mêmes conneries véhiculées depuis des années.

Il y a une évolution constante, d'ailleurs on le voit dans le gabarit des champions qui sont de plus en plus gros.

Et aussi le travail qu'on essaie de faire sur les forums pour faire chuter les taux de relances foirées, les gynécomasties, etc.

Seulement il y a ceux qui prennent le train en marchent et ceux qui restent sur le quai...
 
Bah oui je comprends ce que tu dis mais en même temps je fais des bilans sanguins réguliers même hors cure, et jamais rien vu de suspect.

Après si ce que tu dis est que ça sert a rien de protéger son foie pendant une cure si d'habitude on y fait pas attention je suis plutôt d'accord.

M'enfin juste c'est aussi un effet d'adaptation: prendre spontanément et sans raison des doses élevées d'un produit sans raison ça provoque toujours un choc pour l'organisme.

Mais bon t'en connais bcp des gens qui font des mesures de ferritine régulières ?

En revanche à tout on se mithridatise.

Et franchement en coach oui il y a de tout sur le marche. M'enfin si t'as de la place :)
 
J'ai même pas fait le rapport j'ai repris la spiruline depuis 10 jours, et depuis une semaine j'ai pas la pèche et des nausées
Je vais l’arrêter à nouveau pour voir ce que sa donne :rolleyes:
A savoir que j'ai fait mes prises de sang avec la prise de spiruline :rolleyes:
aller ce soir desmodium pendant 10 jours :D
 
Ah oui t'as le stress rapide... Le mieux ça reste quand même d'avoir un toubib avec lequel tu peut être transparent et qui te connaît bien.
 
Non pas le stress mais les boules me dit que j'ai peu ètre rater une bonne cure à cause de la spiruline :mad:
 
Enfin une baisse de forme et des nausées si tu veux ex-nihillo en plus si t'es en cure y'a des milliers de possibilités...c'est aussi un signe de dysfonctionnement intestinal, rénal et hépatique.
C'est aussi pour ça que je reste sur mon toubib : le web et la multitude d'information ça rend parano et hypocondriaque.
En même temps tu peux arrêter la spiruline du jour au lendemain : y'a pas de pct. :)
 
Non pas en cure mais je prend souvent de la spiruline et avant de faire une cure en oral j'ai fait une prise de sang et transaminase un peu haute donc j'ai abandonner ma cure oral :(
 
...Mais il y a des tonnes de trucs qui peuvent augmenter tes transaminases...Notamment si tu as appuyé un peu plus sur le sport ces derniers temps par exemple...C'est pas nécessairement alarmant...
Tu as demandé à un médecin spécialisé en médecine du sport ?

Je ne suis pas médecin, mais j'ai souvent eu ce cas, est si aucune alarme n'existe (bref si tu bilan est bon), c'est généralement un effet combiné de trop des protéines et d'un entrainement intensif. Bref, t'as peut être juste un faux positif ?
 
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Onthemoon,
Ça part dans tous les sens ton post là.
Avoir beaucoup de détermination c'est bien.
Utiliser cette détermination a bon escient, c'est beaucoup mieux.
1- tu te supplementes beaucoup trop. Conséquences, tes futures analyses hépatiques mais pas que seront faussées.
2- tu cours du semi marathon en pleine cure de diana. C'est comme demander a un joueur de golf de faire du squat pour améliorer sa précision. (Tu viens de l'INSEP pourtant...).
3-c'est quoi ton training sous cure ?
4-une cure réussie, c'est naturellement avoir l'appétit. Tu n'as pas trouvé le bon timing physiologique. Tu n'étais pas prêt. Ah oui c'était pour expérimenter l'effet du diana sur ton organisme. Tu aurais pu optimiser...
5 et dernier point, tu me sembles faire un complexe de supériorité a lire tout tes réponses, tes certitudes ne sont pas celles des autres. (D'ailleurs, je rebondit sur ta prétention par rapport a la course a pied et les 9km/h... Tu parles pour qui ? Pour toi? Encore pour toi l'ex sportif de haut niveau de l'INSEP ? Toi et toujours toi ...)

Au dessus de tout ça, tu manques selon moi de STRUCTURES et de réflexion sur l'approche de ton nouveau sport.

Alors arrête de parler de ton passé (tu sembles avoir beaucoup de choses a nous prouver), et prends si tu veux bien cet adage : l'humilité precede la gloire [emoji6]
 
Tu devrais te mettre au golf tu te rendrais compte que le squat c pas si con pour le gainage. Et ça détend aussi. Lol. T'auras plus de succès qu'en psychologie et en analyse.

Enfin non, parce que je trouve ça con.
Ta réaction, ton analyse, ton besoin de conflit quasi puéril "qui va faire pipi le plus haut".
Limite, oui ça me perturbe : être, avoir été,etc...Ok je veux bien encore, je prends le coup. Si ça te fait plaisir.

Mais cette rigueur quasi militaire, ou ce déni de réalité sur "tout ce qui n'est pas dans une diéte ou un training que je juge être bien, c'est un con, un mec qui m'écoute pas et des conneries". J'ai envie de dire respire et prends du recul. T'as quand même l'air d'avoir un bien plus gros pb que moi avec les sportifs et l'estime de soi. C'est quoi le truc ? T'as pas percé ? T'as pas réussi ?

Limite, qu'est ce que ça peut te foutre que je fasse un semi ? Ca t'emmerde ? Le lis pas ! En plus je suis médiocre, j'ai fait ça pour me décrasser d'une semaine horrible en bouffe.

Pourquoi tu t'arrêtes ? Juste un petit pb d'ego trip parce que je te dis que courir 1:00 à 9Km/H ça sert à rien ? Pourquoi tu le vis si mal ? Tu es bien ancien marathonien en compétition, donc tu devais le boucler dans les 3:00 ? Parce que c'est une hérésie, t'as couru, t'as l'impression que courir une heure à 9 km/h par semaine ca va bloquer tout un processus d'évolution physique ?

On arrive on se présente, c'est de l'ego trip...
Sur un sujet on parle de son expérience passée en l'argumentant, c'est du complexe de supériorité...
Je parle sur un fil et je suis content d'échanger avec une communauté que je connais pas, c'est du désordre et du manque de structure.
On raconte l'histoire et on donne des éléments pour avoir des conseils et ne pas tomber dans le générique, on se la raconte.
Bref, faut se mettre à genoux devant ton savoir qu'on quémande comme des cloportes et qu'il ne faut pas discuter (non pas du plaisir dans le sport, naaaaannnnnn surtout pas ça !!!!!!!) et c'est moi qui a un complexe de supériorité ?

T'en as encore beaucoup des préjugés sur les gens comme ça ? A 40 balais, faudrait arrêter de penser comme un mec de 20 ans.
Et puis franchement, après ta micro cure turinabol sans relance, le coup du puriste et de me pourrir parce que je fais de la cap sous diana...Franchement mec...Et tu verras aussi que tu t'épanches bien sur ton passé.
http://fr.thinksteroids.com/forum/journeaux-cycles/feed-cure-oral-turinabol-5757-2.html

D'où cette petite phrase que je te laisse méditer : on ne peut reprocher à l'autre que les défauts que l'on se connait.

M'enfin sinon, effectivement je vais clôturer l'aventure ici.

Allez, bisous, et c'est pas grave tu trouveras d'autres 'victimes'.
 
Dernière édition:
Je suis flatté que tu prennes autant de temps a me répondre.
Ta petite réponse ne te suffisait pas ?
Bref, pas très enrichissant ton looong argumentaire.
Alors je vais concentrer ma réponse :
Ton post c'est de la merde oui, tu as raison je n'aurai pas dû le lire je me suis trompé, et si je suis intervenu c'est dans un immense souci de maintenir une certaine qualité malgré mon petit niveau de sportif frustré.
Bonne route "sur la lune"
 
Le long c'est les connards tu me diras. Hein ! Tu vas pas faire l'avarice d'un autre jugement de valeur...Tu vas peut être m'en vouloir d'avoir fait des études aussi ?
Merde, encore mon complexe de supériorité !!!!!!

Les études, ça va pas avec la diète ? Ou alors tu fais une micro cure de psycho stimulants pour lire les posts ?

J'écris réfléchi et correctement parce que j'ai un complexe de supériorité, pas par respect des gens qui me lisent et parce que j'ai un peu de descende. Non c'est pour t'écraser ! Bien sur ! Et j'ai fait long par plaisir. J'aime écrire. Oui.
D'ailleurs tu me diras si c'est compatible avec le body ? Savoir écrire pour faire de la muscu ça doit être comme faire un semi et ta parabole du golfeur ?

"Ton post c'est de la merde", et heureusement qu'il y a un kador (tu liras binet pour le jeu de mot) comme toi pour aider la communauté à coup de psychologie de comptoir et d'axiomes googlisés à faire le tri.

Et peut être que pour toi mon post c'est de la merde, mais en tous cas, si des gamins te lisent, tu as bien donné l'image de ce qu'est un vieux con. Et là je ne peux pas rivaliser avec ton expérience, y'a des années de cure pour arriver à ton niveau !

Et je voulais pas te le dire mais ce matin, j'ai fait un triathlon - Je sens que là t'en peux plus.
Bon juste un M, tu me diras, c'est pas grand chose. - un peu comme courir à 9km/h.

Mais comme j'y suis allé avec des potes, c'est pas réglementaire -> on a rigolé et pris du plaisir.
Sauf qu'avec le diana, j'avais des sales crampes en courant parce que sur le vélo, c'était en mode fusée.
Je crois qu'en 2 jours, j'ai tout niqué. :) Mais qu'est ce que je me la raconte !!!!!!!!
 
Dernière édition:
@surlalune,
Pour les gamins qui lisent ton post justement, merci de donner l'exemple de ce qu'il ne faut vraiment pas faire.
Sans rancunes [emoji1]
 
Résultats d'analyses sanguines :
Je précise parce queulqu'un a eu la bonne idée de parler de compléments : ceux que j'ai listé je les prends depuis plus de 10 ans, indifférement d'un contexte sportif ou de dopage - c'est d'ailleurs pour ça que je les ai pas mentionné, c'est quasi une habitude de vie. Donc toutes les analyses règuliéres sont effectués avec ces suppléments - que je ne conseille pas de prendre. C'est juste une constante physiologique supplémentaire à considérer apparemment.
Les fonctions hépatiques sont bien sollicitées. Les marqueurs restent dans la normale, mais supérieurs à ceux d'origines (transaminases) et augmentation du cholesterol (qui reste très en deça des seuils). A noter une ferritine basse, malgrè la supplémentation. Oestradiols élevé malgrè arimidex 1mg => propension à l'aromatisation, terrain particulier ou simplement première cure. (Peut aussi expliquer le cholesterol).
Tension normale, mais légérement plus élevée que d'habitude => investissement dans un tensiométre histoire de vérifier si je n'ai pas des pics dans la journée + bilan cardio
Bilan du médecin : L'organisme a un choc, pas monstrueux, mais existant et surveillance hebdomadaire utile. Si ça se maintient, je suis en version un 'male plein de testo'; si ça se dégrade, on attaque l'alimentation et on re-check une semaine plus tard. On garde l'arimidex, et on passera par une ordonnance hospitaliére.
Bizarrement, ça fera rire, mais il est ravi que je suis passé en plus à la testo vu les marqueurs => risque existant et non négligeable (terrain génétique ?)

Au bilan on est donc sur :
2kg de prise
Pour la diéte, je maintiens environ 3000 calories jours en 6 repas, avec Introduction des hydrates de carb quoitdiennement depuis le 17 et environ un apport quotidien entre 250 et 270g de protéines
Training en séries max 12 reps, full body.
Sommeil et repos de bonne qualité

Pros
- Produit facilitant, impression de congestion, explosivité. Sensation difficile à décrire
- J'apprends pas mal sur la diéte et les limites de mon comportement alimentaire
- Séries agréables en sensation et en durée, je prends du plaisir à la salle
- ++ sur sexe (Ca rentre dans le cardio, la diéte, ou les conneries ça ???)

Cons
- J'ai du mal à rentrer en mode programme, excès de cardio contre-productif mais effet bénéfique sur le moral et les sensation générales
- hydrates de carbones me posent de gros problémes de digestion, sensation de sur-manger, ballonements
- Dimension temporelle difficile, j'ai du mal à tout faire (famille, travail, training...) bien
- Séries d'abdos avec poids + ballonements = pas glop...

Psy
Mon complexe de supériorité va bien. Voir mieux, j'en ai parlé avec ma seconde personnalité ce matin, il m'a dit de pas me prendre trop au sérieux.:p
Toutes blagues à parts : sautes d'humeur, je m'énerve beaucoup plus vite, pour des sujets parfois dérisoires. Pour le boulot, moyen, j'ai annulé mes gros rdv cette semaine.
Probablement la digestion, mais j'ai un sommeil moins récupérateur et des difficultés à m'endormir le soir (Alors j'écris pour tuer le temps :D) malgrè la mélatonine.

Semaine en cours :
- Maintient du dosage dbol + arimidex
- Limiter le cardio absolument
- Stabiliser la diéte
- S'imposer du repos, moins s'écouter
- Refaire des analyses en fin de semaine

Mon bilan à 1 semaine
L'expérience est sympathique, mais j'ai enfin compris que la clef pour prendre est plus dans le comportement alimentaire que dans le prod - ça m'a cassé un mythe débile de la muscu d'ailleurs! Et c'est là que j'ai le plus de mal et c'est ce qui physiologiquement me fait le plus peur. Je suis quasi en veille de réaction sur ma digestion, je surveille la moindre douleur intestinale.
Je dirai au final que j'aurai du entrer sur une diéte de prise un mois avant, faire des analyses et vérifier l'impact de cette diéte sur mon organisme. Là tout est mélangé, et je pense que le produit seul n'explique pas tout. La tout ensemble ça fait un choc pour l'organisme. D'autant que je suis très routinier sur l'alimentation habituellement. Bref j'avais besoin de faire l'erreur pour apprendre.
 
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Réactions: yan
SGOT : de 17 à 33
SGPT : de 27 à 36

Ca reste modéré et dans norme, en outre, avec le surplus d'activité - je suis pas encore inquiet.
 
feed

Bonjour,

Petit messages pour te dire ceci, j'ai moi même ouvert un journal de cure qui a un peu dévier et ça ne m'a posé aucun problème, chacun (avec le suivi des modos) gère son post comme il le sent , le tien apporte différentes visions sur l'usage de suppléments ou de diana en marathon, je t'avoue que c'est sur c'est une 1er à ma connaissance mais pourquoi pas :rolleyes:
Chacun trouve église en son village lol
Juste un conseil, les "essais" pour voir, c'est qd même limite ,on joue pas avec des smarthies et les décès et problèmes divers sont légions avec l'usage d'AAS donc prudence :cool:
 

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