Sené
New Member
Bonjour, je me présente je m'appelle Maxime 30 ans 1 mètre 73 pour 80 kg.
Je pratique la musculation depuis à peu près 12 ans ( avec des hauts et des bas ce qui fait que je n'ai pas toujours été régulier).
Je suis footballeur et aussi coach sportif diplômée depuis 7 ans avec un profil plus fitness que musculation.
J'aimerais me remettre aux entraînements et du coup partager avec vous mes entraînements ma diète et mes connaissances mais aussi approfondir les miennes car ce forum est une vraie mine d'or sur tous les points. Si vous avez des questions je suis tout ouïe .
Prochainement je créerai un journal avec mes entraînements et ma diète.
Merci et bonne journée à tous
Je pratique la musculation depuis à peu près 12 ans ( avec des hauts et des bas ce qui fait que je n'ai pas toujours été régulier).
Je suis footballeur et aussi coach sportif diplômée depuis 7 ans avec un profil plus fitness que musculation.
J'aimerais me remettre aux entraînements et du coup partager avec vous mes entraînements ma diète et mes connaissances mais aussi approfondir les miennes car ce forum est une vraie mine d'or sur tous les points. Si vous avez des questions je suis tout ouïe .
Prochainement je créerai un journal avec mes entraînements et ma diète.
Merci et bonne journée à tous
