Salut à tous je m’appelle Adi et je suis de Belgique.
Age: 26
Taille: 203cm
Poids: 106kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis maintenant un peu plus de 5 ans
Exercices favoris ? : Tout les exercices biceps-triceps
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Entre 100 et 110 kg propre.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : la rigueur et une certaine hygiène de vie.
Hobbies / Passion ? : Sport, cinéma.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Via internet
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Apprendre et me renseigner un maximum
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite) En période de prise de masse je suis aux alentours de 4100 calories et ma maintenance se situe aux alentours de 3500.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) Non
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Non mais je suis entrain de m’organiser et de me renseigner pour le faire prochainement
Age: 26
Taille: 203cm
Poids: 106kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis maintenant un peu plus de 5 ans
Exercices favoris ? : Tout les exercices biceps-triceps
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Entre 100 et 110 kg propre.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : la rigueur et une certaine hygiène de vie.
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Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Non mais je suis entrain de m’organiser et de me renseigner pour le faire prochainement
