Bonjour à tous moi c'est Sylvain , professeur de fitness et nageur en compétition (plus 3 séances de musculation/semaine)
Moi métier me demande un rythme physique très important et j'en ai marre des blessures et je cherche ici des conseils pour pallier à ça et me renforcer musculairement et par la même explosion pourquoi pas exploser en natation et progresser dans cette discipline ...
Donc merci d'avance pour le temps que vous allez me consacrer
Amitiés
Moi métier me demande un rythme physique très important et j'en ai marre des blessures et je cherche ici des conseils pour pallier à ça et me renforcer musculairement et par la même explosion pourquoi pas exploser en natation et progresser dans cette discipline ...
Donc merci d'avance pour le temps que vous allez me consacrer
Amitiés