Musique pendant entrainement

Ça fait quelque mois que je m’entraîne avec des écouteurs avec l’arrivée des nouveaux du début d’année, être interrompue à chaque séance pour des questions sur l’entraînement ça devenait envahissant.

J’aime bien le partage mais ça me sort du focus et rallonge mes entraînement, alors avec les écouteurs ça met une barrière
 
Ça fait quelque mois que je m’entraîne avec des écouteurs avec l’arrivée des nouveaux du début d’année, être interrompue à chaque séance pour des questions sur l’entraînement ça devenait envahissant.

J’aime bien le partage mais ça me sort du focus et rallonge mes entraînement, alors avec les écouteurs ça met une barrière
Je fais pareil lorsque je cherche le changement
Après il y a des périodes où je maintiens et là je prends un peu plus de temps pour échanger avec les gens, c'est aussi un sport de partage
 

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