Nouveau log

[Toff]

Très belle densité et tu reste propre bravo fréro

Merci mon jo avec @Yorka on a charbonner dur pour ça

 

[Toff]

Les photos ont été prises à froid ? o_o
Pour moi ton dos est ton point fort. (à la Dorian Yates)

Oui à froid toujours pas de pump

 

[Toff]

Putin beau bébé !

Merci beaucoup

 

[Toff]

Salut Toff, c’est sympa de passer donner un peu de news!

Très belle condition, énorme et cependant bien propre pour une fin de PDM

Bonne continuation!

Merci beaucoup oui bien propre avec @Yorka on mise sur un bf pas trop haut. Et de plus moins de stress quand tu as un coach qui est au top et qui te dirige bien

 

[guest]

Comme quoi même en pdm avec un paquet de calories.
On peut faire du clean

 

[guest]

Les photos ne sont pas révélatrices.

En reel gros gabarit, meme habillé très impressionnant.

Par contre je l'ai vu pumpé et en débardeur la densité est impressionnante et tres vascularisé également.

Tres beau bb, sympathique et beaucoup d'échange.

Bonne continuation ;-)

 

[Toff]

Les photos ne sont pas révélatrices.

En reel gros gabarit, meme habillé très impressionnant.

Par contre je l'ai vu pumpé et en débardeur la densité est impressionnante et tres vascularisé également.

Tres beau bb, sympathique et beaucoup d'échange.

Bonne continuation ;-)

Merci a toi gros moi aussi j’ai beaucoup apprécié cette séance avec toi et @federer à refaire et je pense que je vais revenir dans pas très longtemps

 

[guest]

Merci a toi gros moi aussi j’ai beaucoup apprécié cette séance avec toi et @federer à refaire et je pense que je vais revenir dans pas très longtemps

Des que tu passe tiens moi au jus je passerai vous voir

 

[franco]

Je fais 72kg jai le droit de venir?

 

[COACHPAT]

Salit à tous petit retour sur la fin de pdm et de stabilisation de poids dans une semaine. 117kg

Regarde la pièce jointe 12348 Regarde la pièce jointe 12349 Regarde la pièce jointe 12350 Regarde la pièce jointe 12351 Regarde la pièce jointe 12352 Regarde la pièce jointe 12353

j'ai vu sur insta belle pdm tu es propre et bien massif !

 

[guest]

Salit à tous petit retour sur la fin de pdm et de stabilisation de poids dans une semaine. 117kg

Regarde la pièce jointe 12348 Regarde la pièce jointe 12349 Regarde la pièce jointe 12350 Regarde la pièce jointe 12351 Regarde la pièce jointe 12352 Regarde la pièce jointe 12353

Tu à une hernie poto ?
Les ischios ont explosé

 

[Toff]

Tu à une hernie poto ?
Les ischios ont explosé

Oui une petite hernie que jen’everz Après la prépa une histoire d’une demie journée pour l’enlever et quelques jour de training OFF pour suturer

 

[Toff]

j'ai vu sur insta belle pdm tu es propre et bien massif !

Merci beaucoup

 

[Toff]

Je fais 72kg jai le droit de venir?

Si tu es entre 4 et 6 % de graisse oui

 

[Toff]

Des que tu passe tiens moi au jus je passerai vous voir

Pas de soucis cela serai avec plaisir

 

[guest]

Oui une petite hernie que jen’everz Après la prépa une histoire d’une demie journée pour l’enlever et quelques jour de training OFF pour suturer

À merde j ai comme toi avec les variations de poids sa viens et sa part
Courage poto

 

[franco]

Si tu es entre 4 et 6 % de graisse oui

Non jai 12 lol

 

[Toff]

À merde j ai comme toi avec les variations de poids sa viens et sa part
Courage poto

Merci mais je pense plus que c’est du au squat lourd et svt à force de soulever comme un tarer et de ne pas utiliser de ceinture

 

[franco]

Je suis blesser et naturel lol

 

[Toff]

Non jai 12 lol