nouveau menbre,je me présente!!!

[fantomas29]

bonjour,j ai 43ans,je me prénomme éric et je suis un ancien obèse +-130kilos a l age de 30 ans,ma femme m a quitté et j ai commencé a perdre bcp de poids ,en dessous des 80kilos et je me suis mis a fond au body pendant 2ans 1/2 en faisant deux mini-cures qui ont fonctionnées a merveille!!!je me claqué le dos et j ai arreté le body pendant 5ans...je m y suis remis mais sans plus et la,ça fait plus d un an que j ai repris vraiment a fond le body et aucun résultat si ce n est que je perds du poids (bcp de cardio,car 5kgs de trop) mais musculairement ça ne bouge pas,donc j aimerais refaire une mini-cure pour relancer la machine,je compte sur vous pour me donner vos conseils,je vais poster un topic;besoin d aire pour une mini-cure diana,susta,déca!!!
merci d avance pour votre acceuil et pour vos conseils!!!

 

[Ducateam]

1 an que tu as repris et tu songes déjà aux produits, c'est triste

 

[Symptomeshape]

Bienvenue sur meso RX, est ce que tu as un régime et un entraînement adapté ? Si tu prend pas de muscle l'erreur est sûrement là dedans.

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Commence par optimiser diète et training avant de toucher aux produits...