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Sambo_jam

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Bonjour,

J'ai 29 ans, je pratique le sport depuis mon plus jeune âge et plus particulièrement la musculation depuis mes 18 ans.
Je fais actuellement du Crossfit loisir depuis 2014 avec 1 année off totale pour cause blessure.

Mon but sur ce forum est d'apprendre pour ensuite passer à un niveau supérieur.

Il m'est difficile de discuter/echanger avec des gars qui utilisent des anabo parce que mes horaires d'entraînements sont le matin 6h et surtout que je viens de déménager et ne connais donc pour le moment personne digne de confiance.

Donc je suis là pour apprendre et ensuite passer à l'action !

D'avance merci de nos futures échanges !
 
En complément ! Je souhaiterai principalement augmenter mes performances de force et cardio, je ne recherche pas un physique de bodybuilder ou fitness mais plus une augmentation de mes perf en loisir.

Et je suis preneur d'un mentor sur ma région/ville (mp plus de précision)

Merci à vous
 

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