bzh
Member
hors sujet,ca tourne en rond!
j'arrete la.
autant faire fermer le topic.
j'arrete la.
autant faire fermer le topic.
Constipation en cétogene c'est normal, ça m'arrive aussi parfois, c'est ladaptation. C'est chiant, on en chie mais c'est comme ça. Désolé pour les jeux de mot douteux lol.
Pour réglé ces problèmes:
-Pruneau d'agen en grosse quantité pendant un temps
-commande des fibres solubles en poudres sur nutrimuscle, ça aide.
-Il y a le café aussi qui peux aidé etc...
- Évite de trop prendre de proteine en poudre aussi, va y molo.
En gros, Faut manger des fibres et beaucoup de légumes, et boire énormément.
Pourquoi des fibres????
Les fibres solubles possèdent une forte capacité de rétention d'eau et exercent une action bénéfique et douce sur le transit intestinal.
Les fibres insolubles jouent un rôle mécanique en accélérant et en stimulant le fonctionnement des intestins.
Si c'est un état avancé, MICROLAX. (Je te montre pas le chemin)
Pour tes problemes d'E2 trop haut, commande du letrozole sur extrempeptide. 1ml par jours et controle PDS.
Pour la prolactine, je sais pas tes valeurs, mais le dostinex de alldaychemist est tres tres efficace.
Bon courage à toi, lâche rien.
Je pense qu'Etre coach c'est pas seulement monter une cure un training et une diète...
C'est aussi savoir motiver son élève quand la motivation baisse, le rassurer, l'encourager, lui garantir la sécurité dans une cure et savoir s'adapter a toute situation, y compris quand les soucis arrives. Et surtout avoir une grande patience..
Pour réglé ces problèmes:
-Pruneau d'agen en grosse quantité pendant un temps
-commande des fibres solubles en poudres sur nutrimuscle, ça aide.
-Il y a le café aussi qui peux aidé etc...
- Évite de trop prendre de proteine en poudre aussi, va y molo.
En gros, Faut manger des fibres et beaucoup de légumes, et boire énormément.
Et pourquoi du pruneau??
Sa richesse en fibres n'explique pas tout. Le pruneau contient d'autres substances qui stimulent le transit intestinal :
* le sorbitol, glucide rare dans le monde végétal, incomplètement assimilé par le tube digestif, contribue à stimuler le transit intestinal.
* la diphénylisatine, un composé de la famille des indols, a un effet légèrement laxatif.
Si c'est un état avancé, MICROLAX. (Je te montre pas le chemin)
Pour tes problemes d'E2 trop haut, commande du letrozole sur extrempeptide. 1ml par jours et controle PDS.
Pour la prolactine, je sais pas tes valeurs, mais le dostinex de alldaychemist est tres tres efficace.
Bon courage à toi, lâche rien.
Merci pour ton suivi, tout sa on connais.
Diète céto, constipation ? très rare, tu mange protéines et graisses, hors les problèmes de constipation ou autres chez beaucoups sont souvent liées au glucides, notament glucides complexes.
Après il est vrai on est tous DIFFERENT c'est sur.
Des fibres ? oui, mais la pruneau, fibres soluble my prot, nutrimuscle, sont tous a bases de glucides, hors ici, on parle de diète céto.
Légumes a volontés ? quel légumes, une diète céto suffit pas de le mettre en titre sur ta diète, faut aussi respecté, déja, avec des légumes, on dépasse plus qu'allègrement les 40 grs de glucides, sachant qu'au dessus de 60 le cerveau ne crée plus de cétone.
Oui si problème on change la diète qui d’ailleurs est une TKD suivi d'une CKD donc pas une simple dièt céto simplifiée, donc avec des rebonds, et donc des fibre a volonté.
Des problèmes aussi lourd, qui commence au bout du troisième jour, avec juste un dextrose en entrainement et qui s'étendent sur 3 semaines, avec l'arrivée tardive de la visite d'un généraliste... avec des médicaments qui n'ont pas eu l'air d'avoir d'effet, ainsi que des rebonds prévu en avance, puisque la personne remettais en cause la diète, rebond, qui, je le dit, n'ont eu aucun effet sur sa pseudo constipation ballonnement, je doute un peu qu'on puisse parler de problème de diète, mais plutot d'un problème de santé
Concernant sa PDS, tu la dit, tu n'à pas les valeurs de sa PDS, et compte tenu de sa légère hausse, le létrozole, a moins de vouloir cracher c'est E2 n'est vraiment pas utile
Pareil pour le dostinex, ou parlodel.
tu ne peux pas donner de conseils, sans avoir toutes les cartes en main, maintenant je rembourse la personne, elle est libre d'écouter qui bon lui semble, mais vu le physique, et je les déja dit, le passif chimique, on est plus que d'accord, sa n'ira pas loin