ola la team

[beginnerIDF]

bonjour bonjour ,

Petit passage par la case présentation ,moi c'est Beginner de paris , bientôt 45 , j'aime bien le sport dans tt ces formes mais plus particulièrement , muscu , crossfit , et hyrox depuis pas longtemps.
Ma démarche ici est toute simple , des échanges , apprendre des choses dans la joie et la bonne humeur surtout .

- 181 pour 92 kilos en ce moment et 4 x 2h lundi mardi mercredi , jeudi OFF et vendredi .

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Merci de préciser poids, taille et temps de pratique stp.

 

[beginnerIDF]

j'ai édite

 

[Sélecto]

Bienvenue

 

[Viper]

j'ai édite

Par temps de pratique j’entendais: depuis combien de temps tu pratiques ce sport.

Et des séances de 2h cela me paraît bien long pour garder la même intensité du début à la fin.

 

[Paul33]

Bienvenue

 

[beginnerIDF]

Par temps de pratique j’entendais: depuis combien de temps tu pratiques ce sport.

Et des séances de 2h cela me paraît bien long pour garder la même intensité du début à la fin.

ha pardon , je rentres dans ma 4 eme année de crossfit , et juste avant triathlon 3 ans et hockey sur glace donc quelques années .
Ensuite mes séances c'est aléatoire , aujourd'hui oui 2 heures avec un bloc haltero un metcon et du Conditioning , et mecredi 1h15 donc j'ai pas de temps fixe

 

[Sélecto]

ha pardon , je rentres dans ma 4 eme année de crossfit , et juste avant triathlon 3 ans et hockey sur glace donc quelques années .
Ensuite mes séances c'est aléatoire , aujourd'hui oui 2 heures avec un bloc haltero un metcon et du Conditioning , et mecredi 1h15 donc j'ai pas de temps fixe

Et la drogue dans tout ça ?