J'aurai plutôt eu une stratégie différente.Juste pour contenir un retour trop fort ?
Tu reprends mais doucement ça me semble mieux pour la santé d accompagner sans on /off total
Si cortisol trop haut, le baisser avec des suppléments naturels style ashwagandha, magnesium etc ...
Après je ne suis pas expert du sujet et laisse ceux qui ont une meilleure maîtrise de celui-ci se prononcer.

