Pdm

[jonas93]

Bonjour a tous

etant en pdm je tiens a poster quelques photos de min évolution je me trouve floteux lol dur à acceptée le gras mais ça fait partie du processus
1m63 90 k pdm

 

[Viper]

En effet quel dommage tu es vraiment flotteux et gras… Non je plaisante, franchement tu es énorme tout en étant bien propre selon moi

Je pense que ta prise de masse est bien maîtrisée au niveau de la diete
N’hésite pas à nous la partager d’ailleurs.

On est toujours dur avec soi-même - et c’est ce qui nous pousse à en vouloir toujours plus - mais honnêtement avec un regard extérieur, tu as un super physique.

Bonne continuation.

 

[Nikko]

Franchement sacré physique
Et super propre et en plus tu es en pdm chapeau

 

[sosodef13]

Très belle masse propre
Tu as un objectif compétition ? Car là tu as clairement le niveau pour y prétendre

 

[jonas93]

je vais tout partager et très touche par vos messages
je me suis blessé samedi hier à la salle mais complique ce matin scanner fracture d'une cote le banc a bousculer car il était cassé à la salle .
et j'ai sentis une douleur horrible
je ne sais pas comment gérer cela.

Au Niveau diete je mettrais tout ce soir
merci bcp

 

[jonas93]

En effet quel dommage tu es vraiment flotteux et gras… Non je plaisante, franchement tu es énorme tout en étant bien propre selon moi

Je pense que ta prise de masse est bien maîtrisée au niveau de la diete
N’hésite pas à nous la partager d’ailleurs.

On est toujours dur avec soi-même - et c’est ce qui nous pousse à en vouloir toujours plus - mais honnêtement avec un regard extérieur, tu as un super physique.

Bonne continuation.

merci infiniment pour ton message
niveau training je suis passe du ppl depuis 6 semaines ce qui me réussi plutot bien j'avais bcp d'apprehension mais le gain de force es impréssionant/ PPL repos PPL repos.

Protocole acture 500 mg testo 350 primo 450 masteron semaines
hgh 6 iu godtp

assez light comme cure je monterais bientot le primo car j'aime cette molécule plus tard éventuellement le npp mais pas certain
aucune cachet trop de soucis foie fatigué trop sensible

repas 6 par jour je suis à environ 4200 calories je ne les comptes pas

 

[Viper]

merci infiniment pour ton message
niveau training je suis passe du ppl depuis 6 semaines ce qui me réussi plutot bien j'avais bcp d'apprehension mais le gain de force es impréssionant/ PPL repos PPL repos.

Protocole acture 500 mg testo 350 primo 450 masteron semaines
hgh 6 iu godtp

assez light comme cure je monterais bientot le primo car j'aime cette molécule plus tard éventuellement le npp mais pas certain
aucune cachet trop de soucis foie fatigué trop sensible

repas 6 par jour je suis à environ 4200 calories je ne les comptes pas

De rien c’est normal de souligner le bon boulot que tu as accompli ainsi que ton implication dans la construction d’un physique impressionnant

 

[jonas93]

Bjr j’aimerais bien me préparer pour une compétition je continue ma pdm ca sera ma première de ma vie. Commencer dez cours de posing et préparer quelques chose pour mai en commençant ma seche vers février.
Vu les niveaux vous pouvez partager vos avis avec plaisir.

merci bcp

 

[Viper]

Bjr j’aimerais bien me préparer pour une compétition je continue ma pdm ca sera ma première de ma vie. Commencer dez cours de posing et préparer quelques chose pour mai en commençant ma seche vers février.
Vu les niveaux vous pouvez partager vos avis avec plaisir.

merci bcp

Hâte de te voir sur les planches avec un beau posing

 

[clemmla]

Bjr j’aimerais bien me préparer pour une compétition je continue ma pdm ca sera ma première de ma vie. Commencer dez cours de posing et préparer quelques chose pour mai en commençant ma seche vers février.
Vu les niveaux vous pouvez partager vos avis avec plaisir.

merci bcp

salut tu devrais poster ta prepa dans la rubrique "journeaux de cycles" .. comme ça, on te verra plus facilement et ton physique vaut le détour

 

[Andrey]

Bjr j’aimerais bien me préparer pour une compétition je continue ma pdm ca sera ma première de ma vie. Commencer dez cours de posing et préparer quelques chose pour mai en commençant ma seche vers février.
Vu les niveaux vous pouvez partager vos avis avec plaisir.

merci bcp

Tu es en pdm là du coup ?
Bah putain tu es ultra propre et ultra-balèze, félicitations

 

[Roberto]

Weeeee le monstre !! Enorme mon reuf !! Impressionnant !

 

[MaxiPump]

Sacré physique je m'installe

 

[TheBlade]

Suuuper physique bravo, ouvre un journal stp pour qu’on puisse suivre ta prise de masse ce serait cool

 

[jonas93]

Voilà ma prise de masse évolue je voulais mettre une photo je suis à 90 kg pour mon 1,63 m on verra ce que ca donnera en seche mais voilà j’essaie de me donner du mieux que je peu.
Joyeuses fêtes a tous
Diete 5000 calorie environ je calcul pas les macros
Merci

 

[Viper]

Voilà ma prise de masse évolue je voulais mettre une photo je suis à 90 kg pour mon 1,63 m on verra ce que ca donnera en seche mais voilà j’essaie de me donner du mieux que je peu.
Joyeuses fêtes a tous
Diete 5000 calorie environ je calcul pas les macros
Merci

Super propre pour 90kg

Passe de bonnes fêtes également.

 

[jonas93]

Merci viper Toi aussi

Merci infiniment aussi