Bonjour à tous ! Je m'appelle Raphael, 23 ans, je suis quelqu'un de globalement sportif ayant pratiqué plusieurs sports de combat, de la natation et biensur de la musculation. 1m82 pour 92kg, à la louche 23% de Bf.
Je suis venu ici car je me trouve dans un cercle vicieux dont je veux sortir, en gros depuis le début du confinement j'ai pris du poids en masse sèche et grasse et ai enormément perdu en force dans les tendons des pieds, au point ou j'enchaine les tendinites aux pieds même avec de la marche sportive.
Enfin voilà, je suis venu ici espérant trouver des conseils pour m'en sortir
Je suis venu ici car je me trouve dans un cercle vicieux dont je veux sortir, en gros depuis le début du confinement j'ai pris du poids en masse sèche et grasse et ai enormément perdu en force dans les tendons des pieds, au point ou j'enchaine les tendinites aux pieds même avec de la marche sportive.
Enfin voilà, je suis venu ici espérant trouver des conseils pour m'en sortir
