point faible épaules, ras le bol !

J'ai rajouter dans mon training en plus de mon prog habituel du cuban press, j'ai les épaules broyer aujourd'hui je ne m'attendais pas a avoir d'aussi bonnes sensations !!!!
la meme poto moi je suis tombé amoureux de celui la et du bradford press que je n'avais jamais essayé auparavant
 

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