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Anabolic Steroids

Pourquoi je n'ai pas de résultats pendant mon cycle ?

GiantMuscle

GiantMuscle

Well-Known Member
Nous connaissons beaucoup de gens qui prétendent qu'ils n'obtiennent pas de résultats sur leur cycle parce que les anabolisants ne sont pas réels ou sont sous-dosés, alors que le vrai problème est bien souvent le suivant :

Ces personnes commencent à utiliser les stéroïdes comme une sorte de miracle et ils pensent qu'en prenant seulement les anabolisants, ils obtiendront le corps de leurs rêves (comme une pilule miracle) :)

Mais la vérité n'est pas si simple. Pensez-vous que si vous faite un cycle, vous ressemblerez à votre idole ? Allez, soyons intelligents, si c'était le cas, pensez-vous que les bodybuilders professionnels s'entraîneraient si intensément et mangeraient autant de nourriture ?

Les plus grosses erreurs que vous faites pour ne pas obtenir de vrais résultats :

+ Ne pas manger suffisamment de nourriture propre (la plupart d'entre vous ont peur de manger plus pour ne pas devenir gras, mais ils doivent comprendre que s'ils sont en cycle et s'entraînent intensément, ils ne deviennent pas gras facilement, ils prennent du poids mais surtout du muscle).

+ Vous avez plusieurs façons d'avoir une séance d'entraînement intense, comme par exemple avec une séance d'entraînement à haut volume avec un grand nombre de séries et d'exercices, l'utilisation de techniques d'intensification etc, mais la meilleure est toujours un faible volume mais un poids lourd, en augmentant les poids ou les répétitions chaque semaine.

+ Dormir au moins 7 heures et faire une sieste est un must, le repos est donc l'un des 3 principes de base que vous devez appliquer parfaitement pour obtenir des résultats.

+ Faites des cycles de 12 à 16 semaines pour profiter pleinement des molécules utilisées et ne sautez jamais une séance.

+ Utilisez les molécules correspondante à votre objectif (par exemple, si vous souhaitez prendre du poids, utilisez du dianabol, pas du wintrol).

+ Vous utilisez pas assez de protéines (les protéines sont la seule macro de construction).

+ Vous utilisez trop d'anti-oestrogènes sans en avoir besoin (je vois des gens qui utilisent 1mg d'arimidex ED avec un cycle de 500mg de testo. Si vous avez un problème d'oestrogène, vous pouvez prendre tous les stéroïdes et ne pas grossir, les IA tue vos gains si facilement.

Si vous avez d'autres raisons pour lesquelles les gens ne grossissent pas en cycle, n'hésitez pas ;)
 
OMBxl à dit:
Est ce qu'il est possible que du sur entrainement empêche de ne pas avoir de résultat pendant une cure ?
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Bien sûr, c'est quelque chose qui arrive d'ailleurs assez souvent.

Beaucoup sont supers motivés et se disent " je veux plus de résultats alors je vais en faire encore plus".

C'est louable mais les gens en font trop et récupères pas assez pour construire. Généralement ils sont déjà un peu trop haut en volume avant cycle et en rajoute encore plus pendant le cycle et ca limite les résultats.
 
GiantMuscle à dit:
Nous connaissons beaucoup de gens qui prétendent qu'ils n'obtiennent pas de résultats sur leur cycle parce que les anabolisants ne sont pas réels ou sont sous-dosés, alors que le vrai problème est bien souvent le suivant :

Ces personnes commencent à utiliser les stéroïdes comme une sorte de miracle et ils pensent qu'en prenant seulement les anabolisants, ils obtiendront le corps de leurs rêves (comme une pilule miracle) :)

Mais la vérité n'est pas si simple. Pensez-vous que si vous faite un cycle, vous ressemblerez à votre idole ? Allez, soyons intelligents, si c'était le cas, pensez-vous que les bodybuilders professionnels s'entraîneraient si intensément et mangeraient autant de nourriture ?

Les plus grosses erreurs que vous faites pour ne pas obtenir de vrais résultats :

+ Ne pas manger suffisamment de nourriture propre (la plupart d'entre vous ont peur de manger plus pour ne pas devenir gras, mais ils doivent comprendre que s'ils sont en cycle et s'entraînent intensément, ils ne deviennent pas gras facilement, ils prennent du poids mais surtout du muscle).

+ Vous avez plusieurs façons d'avoir une séance d'entraînement intense, comme par exemple avec une séance d'entraînement à haut volume avec un grand nombre de séries et d'exercices, l'utilisation de techniques d'intensification etc, mais la meilleure est toujours un faible volume mais un poids lourd, en augmentant les poids ou les répétitions chaque semaine.

+ Dormir au moins 7 heures et faire une sieste est un must, le repos est donc l'un des 3 principes de base que vous devez appliquer parfaitement pour obtenir des résultats.

+ Faites des cycles de 12 à 16 semaines pour profiter pleinement des molécules utilisées et ne sautez jamais une séance.

+ Utilisez les molécules correspondante à votre objectif (par exemple, si vous souhaitez prendre du poids, utilisez du dianabol, pas du wintrol).

+ Vous utilisez pas assez de protéines (les protéines sont la seule macro de construction).

+ Vous utilisez trop d'anti-oestrogènes sans en avoir besoin (je vois des gens qui utilisent 1mg d'arimidex ED avec un cycle de 500mg de testo. Si vous avez un problème d'oestrogène, vous pouvez prendre tous les stéroïdes et ne pas grossir, les IA tue vos gains si facilement.

Si vous avez d'autres raisons pour lesquelles les gens ne grossissent pas en cycle, n'hésitez pas ;)
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T'as bien résumé la voie du guerrier il me semble
 
Belle article !
Mais Ducoup Quelle est la différence entre le training sous cure et natty ? Aucun mais on récupére mieu c’est sa?
Pke jentend et je lis tout le contraire sur certain site qui disent qui faut congestionner méthode d’intensification pas charger pour se blesser limite juste du pump étc.. @GiantMuscle
 
Loik à dit:
Belle article !
Mais Ducoup Quelle est la différence entre le training sous cure et natty ? Aucun mais on récupére mieu c’est sa?
Pke jentend et je lis tout le contraire sur certain site qui disent qui faut congestionner méthode d’intensification pas charger pour se blesser limite juste du pump étc.. @GiantMuscle
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Malheureusement, ya pas de réponse exacte, ça va dépendre de la capacité de récupération de chacun.

Cependant, ce que font 90% des gros à qui je parle dans les pays de l'Est, Pologne etc, c'est du court, intense et lourd. Le tout avec une surcharge progressive.

Faire que du Pump ça donne pas une grosse densité ni du durable.

Après les méthodes d'intensifications c'est bien, tu peux pas faire du lourd H24 sur tous les exos donc faut s'en servir comme outils. Un dégressif sur des élévations latérales etc c'est top par exemple.

Un naturel aura besoin de plus de fréquence qu'un dopé car l'entraînement génère des réponses hormonale qu'un dopé a de toute façon avec les steroides.
 
GiantMuscle à dit:
Malheureusement, ya pas de réponse exacte, ça va dépendre de la capacité de récupération de chacun.

Cependant, ce que font 90% des gros à qui je parle dans les pays de l'Est, Pologne etc, c'est du court, intense et lourd. Le tout avec une surcharge progressive.

Faire que du Pump ça donne pas une grosse densité ni du durable.

Après les méthodes d'intensifications c'est bien, tu peux pas faire du lourd H24 sur tous les exos donc faut s'en servir comme outils. Un dégressif sur des élévations latérales etc c'est top par exemple.

Un naturel aura besoin de plus de fréquence qu'un dopé car l'entraînement génère des réponses hormonale qu'un dopé a de toute façon avec les steroides.
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On est d’accord j’avais eu écho pour la densité.
Merci bien en tout cas !
 
Je ne comprends pas tout, donc c’est beaucoup d’entraînements etc mais au final grace aux produits tu peux quand même te permettre de faire moins d’entraînements qu’un natty ? Donc ça reste quand même un énorme plus non négligeable, sinon pourquoi prendre le risque.


Forcément je me reconnais dans le sujet, parce que j’ai dit que je ne ressentais rien alors que je ne suis qu’au 8ème jour.
Mais j’ai bien conscience qu’avec une cure je ne ressemblerai pas à Cbum.
J’ai juste un questionnement de quelqu’un qui démarre c’est choses là.
Je n’ai pas dit que les produits était sous dosés, j’attends vos conseils et j’attends.
 
GiantMuscle à dit:
Nous connaissons beaucoup de gens qui prétendent qu'ils n'obtiennent pas de résultats sur leur cycle parce que les anabolisants ne sont pas réels ou sont sous-dosés, alors que le vrai problème est bien souvent le suivant :

Ces personnes commencent à utiliser les stéroïdes comme une sorte de miracle et ils pensent qu'en prenant seulement les anabolisants, ils obtiendront le corps de leurs rêves (comme une pilule miracle) :)

Mais la vérité n'est pas si simple. Pensez-vous que si vous faite un cycle, vous ressemblerez à votre idole ? Allez, soyons intelligents, si c'était le cas, pensez-vous que les bodybuilders professionnels s'entraîneraient si intensément et mangeraient autant de nourriture ?

Les plus grosses erreurs que vous faites pour ne pas obtenir de vrais résultats :

+ Ne pas manger suffisamment de nourriture propre (la plupart d'entre vous ont peur de manger plus pour ne pas devenir gras, mais ils doivent comprendre que s'ils sont en cycle et s'entraînent intensément, ils ne deviennent pas gras facilement, ils prennent du poids mais surtout du muscle).

+ Vous avez plusieurs façons d'avoir une séance d'entraînement intense, comme par exemple avec une séance d'entraînement à haut volume avec un grand nombre de séries et d'exercices, l'utilisation de techniques d'intensification etc, mais la meilleure est toujours un faible volume mais un poids lourd, en augmentant les poids ou les répétitions chaque semaine.

+ Dormir au moins 7 heures et faire une sieste est un must, le repos est donc l'un des 3 principes de base que vous devez appliquer parfaitement pour obtenir des résultats.

+ Faites des cycles de 12 à 16 semaines pour profiter pleinement des molécules utilisées et ne sautez jamais une séance.

+ Utilisez les molécules correspondante à votre objectif (par exemple, si vous souhaitez prendre du poids, utilisez du dianabol, pas du wintrol).

+ Vous utilisez pas assez de protéines (les protéines sont la seule macro de construction).

+ Vous utilisez trop d'anti-oestrogènes sans en avoir besoin (je vois des gens qui utilisent 1mg d'arimidex ED avec un cycle de 500mg de testo. Si vous avez un problème d'oestrogène, vous pouvez prendre tous les stéroïdes et ne pas grossir, les IA tue vos gains si facilement.

Si vous avez d'autres raisons pour lesquelles les gens ne grossissent pas en cycle, n'hésitez pas ;)
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J’aurai peut être rajouter un bodyfat élever au delà des 20% qui pourrai désavantagé à la prise de muscle
 
Haunted/Army à dit:
Je ne comprends pas tout, donc c’est beaucoup d’entraînements etc mais au final grace aux produits tu peux quand même te permettre de faire moins d’entraînements qu’un natty ? Donc ça reste quand même un énorme plus non négligeable, sinon pourquoi prendre le risque.


Forcément je me reconnais dans le sujet, parce que j’ai dit que je ne ressentais rien alors que je ne suis qu’au 8ème jour.
Mais j’ai bien conscience qu’avec une cure je ne ressemblerai pas à Cbum.
J’ai juste un questionnement de quelqu’un qui démarre c’est choses là.
Je n’ai pas dit que les produits était sous dosés, j’attends vos conseils et j’attends.
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Haha non ce n'est pas pour toi, je poste régulièrement en ce moment et le poste était sur ma liste de publication depuis un moment.

Mais sinon, non tu n'en fais pas moins car il faut aussi s'arracher aux entraînements. Un naturel ne peut pas aller trop loin trop souvent car la récupération ne suivra pas.

C'est compliqué car tout le monde a une récupération différente.

Par exemple je fais 4/5 entraînements d'une heure maximum et c'est très bien niveau récupération. Si le boulot est fait dans la salle, ça sert à rien de rester trop longtemps, surtout en PDM.

Le training old school avec 3 h à la salle c'est fini globalement, les gars vont à la salle, stimule le muscle comme il faut et rentre pour récupérer et grossir.

On trouve toujours des exceptions avec des gars qui font 60 séries par entraînements mais c'est très très rare.
 
GiantMuscle à dit:
Haha non ce n'est pas pour toi, je poste régulièrement en ce moment et le poste était sur ma liste de publication depuis un moment.

Mais sinon, non tu n'en fais pas moins car il faut aussi s'arracher aux entraînements. Un naturel ne peut pas aller trop loin trop souvent car la récupération ne suivra pas.

C'est compliqué car tout le monde a une récupération différente.

Par exemple je fais 4/5 entraînements d'une heure maximum et c'est très bien niveau récupération. Si le boulot est fait dans la salle, ça sert à rien de rester trop longtemps, surtout en PDM.

Le training old school avec 3 h à la salle c'est fini globalement, les gars vont à la salle, stimule le muscle comme il faut et rentre pour récupérer et grossir.

On trouve toujours des exceptions avec des gars qui font 60 séries par entraînements mais c'est très très rare.
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Bah justement en parlant de ça j’ai suivi ton conseil, Split !
Lourds sur les premiers exo puis maintenant que je commence ma cure je me permets de faire du dégressif sur les dernière série voir jusqu’à l’échec !

Sinon pour ton post je rajouterai la PIP qui peut faire rater une cure.
Car comme tu me disais avec @Malthaël, l’inflammation pourrait réduire la prise de muscle.
D’ailleurs la j’ai plus de genoux c’est tellement gonflé que j’ai un prolongement de cuisse .

Ma 4ème sera dans la fesse, j’arrête les quadriceps.
La douleur est largement supportable mais tu deviens une tortue pour te déplacer.
 
Haunted/Army à dit:
Bah justement en parlant de ça j’ai suivi ton conseil, Split !
Lourds sur les premiers exo puis maintenant que je commence ma cure je me permets de faire du dégressif sur les dernière série voir jusqu’à l’échec !

Sinon pour ton post je rajouterai la PIP qui peut faire rater une cure.
Car comme tu me disais avec @Malthaël, l’inflammation pourrait réduire la prise de muscle.
D’ailleurs la j’ai plus de genoux c’est tellement gonflé que j’ai un prolongement de cuisse .

Ma 4ème sera dans la fesse, j’arrête les quadriceps.
La douleur est largement supportable mais tu deviens une tortue pour te déplacer.
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Alterne Fesse & épaule, c'est les spots les moins handicapant je trouvent personnellement, les quadriceps c'est bien mais beaucoup de nerf, donc au bonheur la chance avec la douleur .
 
Santaclaus777 à dit:
Alterne Fesse & épaule, c'est les spots les moins handicapant je trouvent personnellement, les quadriceps c'est bien mais beaucoup de nerf, donc au bonheur la chance avec la douleur .
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Merde ces épaules encaissent tellement bien loin le temps où ce bras étais en feu s'est du beurre maintenant , ce quadriceps me ferait flipper avec les veines partout sur les cuisses
 
Haunted/Army à dit:
Bah justement en parlant de ça j’ai suivi ton conseil, Split !
Lourds sur les premiers exo puis maintenant que je commence ma cure je me permets de faire du dégressif sur les dernière série voir jusqu’à l’échec !

Sinon pour ton post je rajouterai la PIP qui peut faire rater une cure.
Car comme tu me disais avec @Malthaël, l’inflammation pourrait réduire la prise de muscle.
D’ailleurs la j’ai plus de genoux c’est tellement gonflé que j’ai un prolongement de cuisse .

Ma 4ème sera dans la fesse, j’arrête les quadriceps.
La douleur est largement supportable mais tu deviens une tortue pour te déplacer.
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Attend la première dans la fesse tu vas marcher comme un canard , après tu en rigoleras plus tard , fais gaffe aux nerf sciatique surtout ces vertes sont des vrais harpons
 
GiantMuscle à dit:
Pour de la force c'est intéressant, pour du muscle moin. Résistance à l'insuline, sensibilité aux E2 etc.
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Je suis pas spécialement d'accord avec ce point, je suis toujours entre 15 et 20 % et je n'ai pas de problème pour prendre du muscle.
J'ai déjà essayé de perdre avant, je n'ai pas eu de meilleur résultats je trouve à part être plus dessiné et strié, niveau prise de masse ça n'a rien changé et je me sentais même plus fatigué.
 
Freezer à dit:
Je suis pas spécialement d'accord avec ce point, je suis toujours entre 15 et 20 % et je n'ai pas de problème pour prendre du muscle.
J'ai déjà essayé de perdre avant, je n'ai pas eu de meilleur résultats je trouve à part être plus dessiné et strié, niveau prise de masse ça n'a rien changé et je me sentais même plus fatigué.
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Ça joue sur la résistance à l'insuline et sur les E2 tout de même.

Sans parler que les résultats sont moins visibles.

Être sous steroides pour être au dessus de 15% c'est un peu dommage quand même. En tout démarrer une PdM au dessus c'est pas optmi, ça va faire du gras sur du gras. Derrière la sèche va être plus longue et plus à risque de faire perdre de la masse musculaire.
 
GiantMuscle à dit:
Ça joue sur la résistance à l'insuline et sur les E2 tout de même.

Sans parler que les résultats sont moins visibles.

Être sous steroides pour être au dessus de 15% c'est un peu dommage quand même. En tout démarrer une PdM au dessus c'est pas optmi, ça va faire du gras sur du gras. Derrière la sèche va être plus longue et plus à risque de faire perdre de la masse musculaire.
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Tu as déjà vu mes photos ? Je trouve que ça va, d'autant plus que quand je vois mes dosages et ceux de certains, j'ai pas du tout à rougir de mon physique, surtout à mon âge.
 
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