Ppl Chris Bumstead en français

[yoan82]

Salut les gars je cherche la routine ppl de Chris Bumstead en français, j’ai trouver mais la traduction est pas terrible, j’aimerais essayer ça routine pour voir le ressenti, la fatigue ect
Merci à vous

 

[GiantMuscle]

Salut les gars je cherche la routine ppl de Chris Bumstead en français, j’ai trouver mais la traduction est pas terrible, j’aimerais essayer ça routine pour voir le ressenti, la fatigue ect
Merci à vous

Ta pas du beaucoup chercher

Publié dans la discussion 'Volume inutile : Pourquoi vous devez l'éviter pour maximiser la masse musculaire' https://fr.thinksteroids.com/commun...ximiser-la-masse-musculaire.25793/post-838500

 

[yoan82]

merci à toi j’ai lue beaucoup de topic mais pas celui si

 

[yoan82]

Je l’avais bien lu il est en anglais et quand je traduit avec Google ça me sort une mauvaise traduction

 

[billy]

Le problème c'est que sa routine lui est adaptée mais pas à toi.
Tu peux te baser dessus mais adapter à tes points forts, faibles.

 

[GiantMuscle]

Je l’avais bien lu il est en anglais et quand je traduit avec Google ça me sort une mauvaise traduction

Y'a pas besoin de traduire en même temps.
Faut connaître les exos en anglais.