Première cure debutant , conseils..

Tu peux pas arriver comme un cheveux sur la soupe, connaître mieux que tout le monde alors que de base tu es là car t'es une brêle.
C'est pas une simple piquouze , ma santé est en jeu , car être costaud est une chose mais si j'ai des complications ça m'intéresse pas , et si le résultat que je veux eSt accessible par une bonne diète et un bon training je vais me sortir les doigts de cul et tout reprendre à 0 :)

En tout cas au plaisir de vous lire, ça met du plomb dans la tête :)

tu veras que si tu fais l effort de rechercher des infos et d essayer de te faire une bonne diète et un bon training, t as un paquets de membres ici qui se feront un plaisir de t aider, a commencer par @Viper grand spécialiste de la diète.
 
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Ahah merci l'ami c'est très sympa de ta part :)

Et en effet ça sera un plaisir de regarder ta diete en détail!
 
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Ça fait pas super longtemps que je suis sur ce forum mais c'est vrai que des que les mots diète/viande/ légume ou d'autre qui concerne la nourriture apparaissent dans un thread il y a @Viper qui surgit :D:D
Merci à toi pour tout t'es conseil précieux au passage poto
 
Salut a toi, ya quelques temps j'etais comme toi perdu mdrr et grace a leurs aide croit moi que toute est clair maintenant et que je progresse alors mets toi a fond dans la diet et le training :) bonne chance
 

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