Batman1312
Member
Salut la team!
Après avoir longuement etudié le sujet et parcouru le forum, je me lance à mon tour dans une cure de stéro. Je devrais commencer lundi (17 juin) si tout va bien. Jai décider de partir sur une seule molécule (esther court) pour cette première on va la jouer safe. Mon but est d'apporter mon témoignage, donner mon ressenti, parler des ES, partager mes résultats et évidement échanger avec les autres membres plutôt que de faire ca dans mon coin.
La cure (9 semaine):
Testo P: 100mg / EoD
HCG: 250 ui / E3D
Arimidex je compte commencer à 0,5 mg E3D (sachant que jme tape deja une gyno depuis mon adolescence, je dois être plutôt sensible aux E2) que j'ajusterai en fonction de la pds semaine 3.
Pour la relance:
Jour 1:
Clomid: 100 mg
Nolvadex: 40 mg
Jour 2 à 21:
Clomid: 50 mg
Nolvadex: 20 mg
Details: à noter que la dernière semaine, je verrai progressivement la dose d'injection à la baisse (50 à 25mg) histoire de pas passer du tout au rien. Pour la relance on parle souvent de 3 jours pour la testo P je trouve ça trop court (c'est important qu'il ne reste plus de produit dans le sang avant de commencer la pct), je ferai une pds apres 1 semaine voir ou en est le taux de testo et j'aviserai à ce moment la. Pour le labo cest du full Para Pharma. Pour le HCG jai 3 ampoules de 2000 ui deja reconstitué dans 1 ml. Je compte Juste rajouter 1ml d'eau bactério ce qui me fera 0,250 ml pour 250 ui (ca me semble suffisant pour de l'injec sous cutanée). une petite interrogation jai pris l'eau bactério peptex (sur Amazon) ils disent que c'est uniquement à des fin de recherche mais étant donnée qu'il y a 0,9 % d'alcool benzilyque jimagine que c'est adapté aux injections.
Objectif: je suis actuellement à 69 kg (1m70) 13/14% bf, garder 3 4 kilos de muscle apres ma pct serait un très bon bilan. Le but n'est pas de sécher ni prendre du gras je compte rester sur une diète de maintien voir léger surplu (2500 kcal. Environ Que j'ajusterai en fonction de l'évolution) et au niveau du trainning PECS/DOS/ABDOS x2 BICEPS/TRICEPS/EPAULES x2 JAMBES/MOLLETS x1. Je rajouterai sûrement une séance supplémentaire dans la semaine en fonction de ma forme, évolutions, points faible etc.. Cardio 1 à 2 fois par semaine 10/15 minutes en fin de séance.
A suivre
Après avoir longuement etudié le sujet et parcouru le forum, je me lance à mon tour dans une cure de stéro. Je devrais commencer lundi (17 juin) si tout va bien. Jai décider de partir sur une seule molécule (esther court) pour cette première on va la jouer safe. Mon but est d'apporter mon témoignage, donner mon ressenti, parler des ES, partager mes résultats et évidement échanger avec les autres membres plutôt que de faire ca dans mon coin.
La cure (9 semaine):
Testo P: 100mg / EoD
HCG: 250 ui / E3D
Arimidex je compte commencer à 0,5 mg E3D (sachant que jme tape deja une gyno depuis mon adolescence, je dois être plutôt sensible aux E2) que j'ajusterai en fonction de la pds semaine 3.
Pour la relance:
Jour 1:
Clomid: 100 mg
Nolvadex: 40 mg
Jour 2 à 21:
Clomid: 50 mg
Nolvadex: 20 mg
Details: à noter que la dernière semaine, je verrai progressivement la dose d'injection à la baisse (50 à 25mg) histoire de pas passer du tout au rien. Pour la relance on parle souvent de 3 jours pour la testo P je trouve ça trop court (c'est important qu'il ne reste plus de produit dans le sang avant de commencer la pct), je ferai une pds apres 1 semaine voir ou en est le taux de testo et j'aviserai à ce moment la. Pour le labo cest du full Para Pharma. Pour le HCG jai 3 ampoules de 2000 ui deja reconstitué dans 1 ml. Je compte Juste rajouter 1ml d'eau bactério ce qui me fera 0,250 ml pour 250 ui (ca me semble suffisant pour de l'injec sous cutanée). une petite interrogation jai pris l'eau bactério peptex (sur Amazon) ils disent que c'est uniquement à des fin de recherche mais étant donnée qu'il y a 0,9 % d'alcool benzilyque jimagine que c'est adapté aux injections.
Objectif: je suis actuellement à 69 kg (1m70) 13/14% bf, garder 3 4 kilos de muscle apres ma pct serait un très bon bilan. Le but n'est pas de sécher ni prendre du gras je compte rester sur une diète de maintien voir léger surplu (2500 kcal. Environ Que j'ajusterai en fonction de l'évolution) et au niveau du trainning PECS/DOS/ABDOS x2 BICEPS/TRICEPS/EPAULES x2 JAMBES/MOLLETS x1. Je rajouterai sûrement une séance supplémentaire dans la semaine en fonction de ma forme, évolutions, points faible etc.. Cardio 1 à 2 fois par semaine 10/15 minutes en fin de séance.
A suivre
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