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lipides = gras= huile, beurre, saucisson, fromage, cote de porc ect ect
Tu à oublier le saintdoux
lipides = gras= huile, beurre, saucisson, fromage, cote de porc ect ect
mdr on dirait mon pere ^^, non mais que qui va pas, j'ai eu de bon resultat en fesant sa mais la j'aimerai mettre un petit coup de boostet bien justement non
passes pas les détails,surtout quand je lis ce que tu viens de poster...............
mdr ouiTu à oublier le saintdoux
oui oui I knowLol
Les bon lipides, sont essentiel:
Huile d'olive, beurre d'arachide, cajou...
Avocat, jaune d'oeuf....
psk la cote de porc est bouré de lipide et les repas que tu cheat le sont pour la plutard en tous cas pour moi blindéAh bon pourquoi tu me parle de côte de porc et de cheat meal alors?
Quelle forum ? J'ai chercher sur d'autre siteTu dois pas chercher sur se forum lol
C'est une cure de femme sa
Et d'abord fait toi une diète correct
Quelle forum ? J'ai chercher sur d'autre site
une cure de femme ? c'est du leger, je veux pas enfler je veux juste un petit peu plus
c'est bon j'ai
Non mais c'est sérieux !!!! ça part dans tous les sens une diet plus que bancale le training doit pas être au top et ça veut curé mange sérieusement fait en de même au gym et instruit toi sur les molécules leur demi-vie , pct etc.... Et reviens avec des bonnes bases parce que la c'est direct dans le mur
Franchement je pensais etre bien recu je me trompe de plus en plus, tu te prend pour qui a me dire que mon training est bancale, je vous est juste dis qu'elle muscle je travaillais par jour, pour la bouffe ok je veux bien l'entendre, je suis pas hyper carré mais bon faut pas déconner, je sais quand meme se que je mange et quelle quantité, sinon je serai pas comme je suis actuellement, et j'ai pas une génétique de fou comme le dis Tiny plus haut,
pareil sur se que tu dis, je vais pas vous dire que le turi a une demi-vie de 8 h vous le savez non ?
vous voulez la couleur de mon caleçon aussi non ?
pct je trouve des sources qui se contredise, j'aimerai donc savoir si possible messieurs s'il faut mieu du legalon, ou charbon marie, liv 52 ds, pour le foie,
et la poste cure clomid ? pas clomid ? + nova ou pas ? ya rien de clair, tous le monde se contredis