Premiere cure

personnellement la diet est a revoir genre pour le petit dejeune prot en poudre nada
privilegie les proteines solide tel que oeufs etc etc
essaye deja de tenir une diet correct , des trainings corrects , prend de la viande naturellement pour arriver a ton potentiel maximum et ensuite tu penseras aux roros .
je suis du meme avis que @barbarrian
utilise ta capacites naturel deja pour avoir des bases bien fixer et etablies ne cherches pas la solution de simplicite car tu te bruleras les ailes regarde le topic sante
 
Niveau diet mise à part la whey le matin (que j'utilise rarement car du mal à digérer le liquide de bon matin donc souvent poulet ou blanc d'oeuf).

Sur quels points faudrait il que je me penche ?
 
Les gars je pense qu'on ce comprends mal. Je ne suis pas là pour poser des questions sans vouloir écouter les réponses.

Barbarrian ma parler de poids et popov69 de pb de diet. (Ce qui va de paire)

Donc ma question est quels sont les points qu'il faut revoir sur ma diet mise à part la whey du matin ?
Et la à moins d'avoir loupé un post je ne crois pas que barbarrian m'a expliqué.

Ma cure ma était faite et vendue par la même personne (connus et classé en body) mais en vous lisant j'ai des doutes d'ou mon inscription et dialogue.

Diver je comprends que ton job est de modérer (tempérer, réguler, maîtriser,...) mais j'ai l'impression que tu m'agresse gentillement alors que j'essaie justement d'avance en tenant compte des réponses apportées. Et je pense que tu avais mal compris ma dernière question qui porte sur la diet et non la cure.
 
alors je vais être un peu plus long poto et plus explicite
ce que l'ont essais de te faire comprendre c'est que 1m75 pour 70 kg
il y a encore moyen de progresser naturellement avec une bonne diète et un training adapté
tu peut encore prendre une dizaines de kg
avant de penser a curer
de plus 8 ans de training et 70 kg même avec un métabolisme rapide il y a un souci là

il te faut bâtir des fondations solides sur lequel viendra s'appuyer le reste
autrement dit si ton corps n'est pas préparer par des d’entraînements correct , une croissance (hypertrophie) spontanée aura du mal a être gardée
le fait d'avoir emmagasiner la force et les muscles au fil des années , permet de garder les muscles gagnés par le juice plus sûrement .

c'est sur c'est kiffant , de changer son physique soit trop maigre ou soit trop gros . Et ça je le comprend très bien .
mais le prix est souvent très très lourd a payer . (du côté physiologique , psychologique , pécunier , familiale , social..)

de plus un capital gagner de façon non naturel est plus dure a maintenir si ont ne maîtrise pas tout les paramètres
 
Ok

Donc en attendant qu'on m'eclaire sur la diet et ses points négatifs ou à re travailler ( ne vous inquiétez pas je recherche aussi de mon côté).

Je voudrez savoir considérant cet article :
https://fr.thinksteroids.com/profils-steroides/primobolan-depot/

Est que la cure précédemment annoncé : (je met de côté les protection et relance pour un instant, et ne parler que de testo, primo et hcg pour coller à l'article)

S3 :
TestE 250mg /semaine

S4 :
TestE 250mg /semaine
+ 2*100mg primo /semaine

S5 :
TestE 250mg /semaine
+ 4*100mg primo /semaine

S6-S11:
TestE 250mg /semaine
+ 4*100mg /semaine
+ hcg 2*250ui /semaine

S12 :
TestE 250mg /semaine


D'après ma compréhension de l'article c'est une cure (certes light) mais envisageable et efficace ?

Je ne dis pas que je vais la faire vu vos différentes réponses sur mon physique actuel lol, mais quitte à y etre autant m'informer et comprendre au max.
 
Dernière édition:
Oui barbarrian c'est bien ce j'avais compris, je pense dans le fond la même chose mais je pensé qu'une cure pouvez être un atout à ce niveau apparemment je me trompé. Et je vais donc y re réfléchir...

Cure vendue et planifier par la même personne (donc je pensé avoir les bons éléments)
 
Cure vendue et planifier par la même personne (donc je pensé avoir les bons éléments)
bon je pense que tu comprends ou les membres voulaient 'emmener:)
maintenant je t'invite a continuer a parcourir le forum a l'aide de la fonction recherche
ainsi tu auras la base pour éviter de nouvelles mésaventures;)
 
Merci déjà de vos commentaires à tous, je pense donc évidemment repousser cette cure pour comme le dit barbarrian un meilleur résultat.

Mais ma question concernant l'article sur le primo reste en suspend et je voudrais quand même me renseigner au max (je pense que vous m'avez donné le virus des recherches et croisement des infos).
 
re salut

Cure vendue et planifier par la même personne (donc je pensé avoir les bons éléments)
bon je pense que tu comprends ou les membres voulaient 'emmener:)
maintenant je t'invite a continuer a parcourir le forum a l'aide de la fonction recherche
ainsi tu auras la base pour éviter de nouvelles mésaventures;)

donc je cherche et recherche maintenant et ma curiosité se porte sur le Hcg.

2 méthodes :
- apres la cure
- avant la cure

et j'ai du mal a trouver des infos sur la version pendant la cure (car la fonction recherche avec 3 lettres ne fonctionne pas top...), et apparemment sur les post qui explique les pct et relance, certaines questions restent sans réponse. (je pense a cause du nombre considérable de questions sur les post).

quand Thor49 dit :
"Ou alors 250ui 2 fois par semaine, pendant la cure et ce à partir de de la semaine 3 et jusqu'à la fin de la cure avant début de la PCT"
"prendre arimidex (anastrozole) pour contrôler les oestrogènes en cours de cure."

federer parle aussi de ceci :
"Meme quand les e2 sont elevees, il ne faut pas les couper trop je pense.
Pour ma part je prend hcg durant la cure et apres.
Comme je termine par de la testo seule ou vec un peu de masteron, apres la derniere injection je prend de l'aromasine ou arimidex selon les molecules utiliser. En petit dosage juste pour eviter un rebond d'e2.
Ca dure 1 mois.
Apres 1500ui de hcg eod , 6 fois.
Apres 5 jours off je demarre clomid 100mg pendant 1 semaine et 50mg pendant 2 semaine.
Nolva 20mg pendant 3 semaine."

faut il comprendre que la fin des injections de hcg se trouve en fin de la cure donc dernière semaine d'injection d'un stéroïde ou bien juste avant la prise du premier clomid ou nolva de la pct (j'ai vu la question posée plusieurs fois mais sans réponse) ?

et entre la fin de cure et debut de pct faut il alors conserver l'utilisation de arimidex ?
 
Dernière édition:
re salut



donc je cherche et recherche maintenant et ma curiosité se porte sur le Hcg.

2 méthodes :
- apres la cure
- avant la cure

et j'ai du mal a trouver des infos sur la version pendant la cure (car la fonction recherche avec 3 lettres ne fonctionne pas top...), et apparemment sur les post qui explique les pct et relance, certaines questions restent sans réponse. (je pense a cause du nombre considérable de questions sur les post).

quand Thor49 dit :
"Ou alors 250ui 2 fois par semaine, pendant la cure et ce à partir de de la semaine 3 et jusqu'à la fin de la cure avant début de la PCT"
"prendre arimidex (anastrozole) pour contrôler les oestrogènes en cours de cure."

federer parle aussi de ceci :
"Meme quand les e2 sont elevees, il ne faut pas les couper trop je pense.
Pour ma part je prend hcg durant la cure et apres.
Comme je termine par de la testo seule ou vec un peu de masteron, apres la derniere injection je prend de l'aromasine ou arimidex selon les molecules utiliser. En petit dosage juste pour eviter un rebond d'e2.
Ca dure 1 mois.
Apres 1500ui de hcg eod , 6 fois.
Apres 5 jours off je demarre clomid 100mg pendant 1 semaine et 50mg pendant 2 semaine.
Nolva 20mg pendant 3 semaine."

faut il comprendre que la fin des injections de hcg se trouve en fin de la cure donc dernière semaine d'injection d'un stéroïde ou bien juste avant la prise du premier clomid ou nolva de la pct (j'ai vu la question posée plusieurs fois mais sans réponse) ?

et entre la fin de cure et debut de pct faut il alors conserver l'utilisation de arimidex ?

tu peux aussi effectuer tes recherches de façon general sur internet, j'ai fait pas mal de découverte, surtout sur le hcg
Bonne recherche
 

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