Deadmau
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hygiène de vie irréprochable NON mais le minimum OUI.
comme je le disais dans un post plus haut,je me faisais pas chier avec la diète,mais sauter un repas ou faire une nuit blanche, après tu peux t'accrocher pour faire du muscle!
Et bien par exemple s'endormir a 04h et ce lever a 12h ca compte pour une nuit blanche? XD