Prépa, cure, coaching et doutes .

[guest]

Et si on aime le médiocrité
Il faudrait donc poursuivre pour le plaisir ?

d'ou "l'equilibre"

 

[Sélecto]

quand je dis qu'on aime, genre certains aiment la brulure, trvailler leger etc, moi j'aime bien mettre lourd (tout en gardant une execution parfaite biensure). Meme chez les gros body t'as Ronnie qui chargeait a fond par exemple et d'autres qui trvaille relativement leger pour leur poids..

Oui.
Il faut voir ce qui va le mieux te réussir

La règle étant de ne pas faire primer la charge au détriment de la technique

 

[chrisbody]

Ronnie est cassé de partout maintenant.

 

[guest]

Ronnie est cassé de partout maintenant.

d'un coté on squat pas tous 800 lbs..

 

[Paul33]

On aime parfois des choses qui nous sont néfastes
Ce n'est pas toujours évident d'être lucide avec soi-même

Dou le coaching. Un regard extérieur n'est que bénéfique quand tu as trouvé bon coach. Petite dédicace a @billy

 

[billy]

Dou le coaching. Un regard extérieur n'est que bénéfique quand tu as trouvé bon coach. Petite dédicace a @billy

Tu veux manger burger ?

 

[Viper]

Tu veux manger burger ?

Il se contentera d’une pizza

 

[Paul33]

Tu veux manger burger ?

 

[billy]

Il se contentera d’une pizza

Ben lui il est pas chiant il mange tout.

 

[Paul33]

Ben lui il est pas chiant il mange tout.

Oui a part endive que j'aime pas sinon tout

 

[ToBeFreak]

Ben lui il est pas chiant il mange tout.

Contrairement à d'autres...

 

[Yorka]

Exactement. D'ou l'utilite d'un coach e fin tant quon tombent pas sur un grand guignol de la preparation bien sur.
Parcontre je rejoins totalement @Sélecto faire un training qu'on ''aiment'' cest pour les debutants ou dans des phases bien particuliere en cas de lassitude par exemple car sinon la majorite ne sortent pas de leur zone de confort mais surtout plaisir nest pas associe a hypertrophie ou symetrie et sa ce nest pas a negliger bien sur. On est tres tres rarement objectif sur nos physique ou sur nos besoin reel.

 

[Simonoo]

Hello all. Je suis fin de semaine 5 perso ça fait 3 semaine que je déprime .... Au bout du rouleau.
Et le poste injection me fait mal .
Jveux tt arrêter la maintenent ( déjà 2semaine que jme dit ça très les semaines )
Ya des conséquences au bout de 5 semaines ? Si j arette d un coup ?

Je vie très mal ma prépa j ai pris 3 kg avec un peu de fat ... Jtrouve mon physique moin bien qu avant alors que jsuis dopé ....

C'est un délire ....

 

[Simonoo]

Hello all. Je suis fin de semaine 5 perso ça fait 3 semaine que je déprime .... Au bout du rouleau.
Et le poste injection me fait mal .
Jveux tt arrêter la maintenent ( déjà 2semaine que jme dit ça très les semaines )
Ya des conséquences au bout de 5 semaines ? Si j arette d un coup ?

Je vie très mal ma prépa j ai pris 3 kg avec un peu de fat ... Jtrouve mon physique moin bien qu avant alors que jsuis dopé ....

C'est un délire ....

Ouai dsl pour les fautes ... WTF

 

[Simonoo]

J ai jamais autant déprimé de ma vie

 

[billy]

J ai jamais autant déprimé de ma vie

Tu dois être dans les choux hormonalement. Y faut corriger le tir

 

[Simonoo]

Ok mais comment ? Mais jpeux tt stopper a 5 semaines ou c est dangereux ?

 

[billy]

Fait faire une prise de sang avant de faire quoi que ce soit

 

[Yorka]

Ok mais comment ? Mais jpeux tt stopper a 5 semaines ou c est dangereux ?

Cest quoi ton cycle exactement?

 

[zyk]

5 semaines c'est pas ouf non plus après faut voir ce que tu prend mais logiquement tu devrais bien t'en remettre