Salut à tous,
J'ai 46 ans, je me suis mis au sport de manière assez intensive depuis 6 ans (trail, vélo, musculation, boxe...), ça m'a permis de remonter la pente suite à une grosse épreuve (non ce n'est pas la crise de la quarantaine ^^), avant ça je n'avais plus rien fait depuis mes 18 ans.
Dorénavant c'est devenue une drogue, ça apaise mon esprit
Niveau musculation pendant le confinement j'ai fais essentiellement du pdc (traction/dips/pompes) et des altères, depuis j'ai repris en salle, tout en continuant le pdc quand je manque de disponibilités.
Sportivement
Ju
J'ai 46 ans, je me suis mis au sport de manière assez intensive depuis 6 ans (trail, vélo, musculation, boxe...), ça m'a permis de remonter la pente suite à une grosse épreuve (non ce n'est pas la crise de la quarantaine ^^), avant ça je n'avais plus rien fait depuis mes 18 ans.
Dorénavant c'est devenue une drogue, ça apaise mon esprit
Niveau musculation pendant le confinement j'ai fais essentiellement du pdc (traction/dips/pompes) et des altères, depuis j'ai repris en salle, tout en continuant le pdc quand je manque de disponibilités.
Sportivement
Ju
