Présentation Alexv

alexv

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Hello,

Alex, 22 ans, j'ai commencé la musculation à 15 ans lorsque j'étais obèse : 1m65 pour 75-80kg BF élevé donc.
Aujourd'hui je fais 1m70 pour 70kg, BF se situe entre 10 et 12%.

Je parcours le forum depuis quelques jours maintenant et j'espère continuer à m'enrichir sur les différentes méthodes d'entraînement et sur les cures.

A bientôt.
 
Je vais te donner une indications alors.....
Tu n aurais pas ouvert plusieurs comptes ici par hazard ?
 

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