Presentation avec retard sorry

[jeanjean]

Bonjour je me présente pseudo jeanjean j'ai 39 ans je suis dans le département de l'Eure je pratique la musculation depuis 10 ans ainsi que du karaté kyokushin je mesure 1 m 67 pour 68 kilos lundi repos mardi pec mercredi dos biceps jeudi épaules triceps vendredi jambes mollet samedi pec ect......je suis sur ce forum pour en tirer un maximum d'informations et si je peu faire de même en donnant quelques conseils en retour

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

 

[jeanjean]

Merci

 

[kgil]

Bienvenue à toi

 

[Biggy]

Pseudo "jeanjean" y aurai pas un rapport avec un certain coach francais basé a miami ? (Curiosite juste)

Bienvenu sur meso

 

[guest]

salut et bienvenue, tu pratiques le karaté kyokushin en compétition?super discipline j'aime beaucoup

 

[jeanjean]

Non aucun rapport l’ami

Pseudo "jeanjean" y aurai pas un rapport avec un certain coach francais basé a miami ? (Curiosite juste)

Bienvenu sur meso

nn’

 

[Biggy]

Non aucun rapport l’ami

nn’

Dac

 

[jeanjean]

Non la compète s’est fini pour moi mon fils qui lui a 18 ans oui s’est son délire

salut et bienvenue, tu pratiques le karaté kyokushin en compétition?super discipline j'aime beaucoup

 

[Gérartorix]

Bienvenu à toi.