brooly67
Member
Bonjour, la team
Brooly 40 ans
Je pratique la musculation depuis 20 ans.
Je fais des compétitions, depuis 2014 dans différentes catégories ou j'ai eu la chance de faire plusieurs podiums.
Je mesure 1m83 pour 96 kg et
88 à 90 en compétition.
Je reste relativement sec a l'année,
J'ai une routine de 5 à 6 training
Semaine de 1h30 / 2h
Où je fais 2 muscles 1 gros 1 petit .
Je fais 5 repas par jour.
Voilà voilà
Brooly 40 ans
Je pratique la musculation depuis 20 ans.
Je fais des compétitions, depuis 2014 dans différentes catégories ou j'ai eu la chance de faire plusieurs podiums.
Je mesure 1m83 pour 96 kg et
88 à 90 en compétition.
Je reste relativement sec a l'année,
J'ai une routine de 5 à 6 training
Semaine de 1h30 / 2h
Où je fais 2 muscles 1 gros 1 petit .
Je fais 5 repas par jour.
Voilà voilà
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