présentation COTW

[COTW]

salut a tous et toutes.
Vieillard de 58 ans , en super forme , je pratique depuis 20 ans , plus sur du powerbuilding , conditionnement ...
je fais généralement 4 séances par semaine , misant plus sur une meilleure récupération , ce qui me convient maintenant mieux que mon mon ancien rythme .
A développer plus tard

 

[Ruhany]

Pourquoi veillard mon ami, nous avons le même âge tous les deux et nous sommes loin d'être des vieux croutons.
Bienvenue sur le forum.

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

 

[John doe]

Bienvenue à toi

 

[Paul33]

Bienvenue