Presentation FroFro

[frofro95]

Bonjour,

Je me présente a vous Frofro 26 Ans 1m77 120Kilo (ouie !!!)

Moi je viens de loin , de très très loin a vrai dire j'ai commencer la muscu j'ai toujours été quelqu’un d’extrêmement carre j'ai le dos hyper large naturellement l'age de 17 ans jusqu’à 22 ans ensuite le drame :/

J'ai eu malheureusement un accident de moto qui devait me laisser pour mort double fracture tibia /peronné fracture de la hanche, perte d'une clavicule , les deux bras cassé ,enfin bref rien de jolie et avec tout sa 1 an d’hôpital sur un lit sans bouger et du coup j'ai prit énormément de poids et aujourd'hui je me retrouve après plusieurs année en surpoids ( beaucoup de poids ) et je viens vous voir pour savoir quel produit je peux prendre pour perdre rapidement et efficacement en sachant que j'ai enfin repris la muscu a hauteur de 5 fois par semaine ^^

J’espère que vous pourrez m'aider

 

[r270]

Bienvenue sur le forum![emoji6]

Concernant ton surpoids, la seule chimie qui t'aidera: la diète!

Ouvre un feed er poste ta diète.

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

@r270 t'as donné un bon conseil, suis le

 

[System31]

Bonjour,

Je me présente a vous Frofro 26 Ans 1m77 120Kilo (ouie !!!)

Moi je viens de loin , de très très loin a vrai dire j'ai commencer la muscu j'ai toujours été quelqu’un d’extrêmement carre j'ai le dos hyper large naturellement l'age de 17 ans jusqu’à 22 ans ensuite le drame :/

J'ai eu malheureusement un accident de moto qui devait me laisser pour mort double fracture tibia /peronné fracture de la hanche, perte d'une clavicule , les deux bras cassé ,enfin bref rien de jolie et avec tout sa 1 an d’hôpital sur un lit sans bouger et du coup j'ai prit énormément de poids et aujourd'hui je me retrouve après plusieurs année en surpoids ( beaucoup de poids ) et je viens vous voir pour savoir quel produit je peux prendre pour perdre rapidement et efficacement en sachant que j'ai enfin repris la muscu a hauteur de 5 fois par semaine ^^

J’espère que vous pourrez m'aider

Bienvenue sur le forum.

Malheureusement pour la question que tu poses, il n'existe aucun produit correspondant à tes attentes mais par contre l'alimentation est un levier formidable à la fois pour prendre du muscle et pour perdre rapidement de la graisse. Si tu t'y intéresses, des personnes compétentes du forum t'aideront à confectionner une diète adaptée à tes objectifs.

 

[lacertosus]

Bienvenue à toi !
je dégraisse aussi en ce moment et je fais cela via une diète adaptée, j'en rajoute donc une couche par rapport à ce que t'ont déjà dit les potos.

 

[frofro95]

Sa marche en tout cas merci beaucoup pour tous vos retour déjà rien que d'avoir des réponse sa apporte un soutien psychologique de savoir que on a été lue . Si quelqu’un peut m'aider a confectionner une diète pour perdre très rapidement . Je n'ai pas peur d'un régime méga restrictif car je sais que le mental je l'ai !!! et que souffrir un peu me fait pas peur ( vue tous ce que j'ai vécue dans ma vie xD ) . Mais je n'ai pas les connaissance suffisante pour me faire une diète "parfaite" . Je vous promet que je ne vous ferais pas perdre votre temps et m’engage même a mettre mon évolution par photo l’idéal serait un premier palier pour redescendre a 100 Kilo et après rêver pour arriver peut être a 80 kilo