Présentation "Kayzegen"

[Kayzegen]

Bonjour à vous !

Je me présente Clément, 24 ans, 1m70 pour 83kg , BF aucune idée mais gras photo dessous si autoriser aucune idée désoler d'avance si c'est le cas..



Alors tout d'abord pour être clair, je ne cherche pas à prendre de stéroïde, j'ai naviguer sur le net pour mieux comprendre les différentes diet et méthode d'entrainement, et je suis tomber sur ce forum qui est de base pour les info/aide stéroïde.

(dite moi tout de suite si je suis la bienvenue malgré que je ne suis pas la pour ça !)

Et forcément j'ai penser qu'ici il devrait avoir beaucoup de personnes avec de l'expérience dans le domaine des diet & training car au delà du naturel ça dois être millimétrer!



pour finir, qu'est ce que je cherche ? et ben j'aimerais un corps "imposant" je ne cherche pas à être sec ni trop gras ( un peu trop déjà ) mais j'ai peur de sécher pour le peu de muscle que j'ai et de devenir "mince". Je cherche pas à faire le beau sur la plage. J'attend vos réactions / avis constructif avec grand plaisir et nombreux si possible pour avoir des avis différent c'est intéressant !

Que feriez vous ?

 

[Paul33]

Bienvenue

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

J’ai édité ton message: diete et training sont à présenter dans un journal.

 

[Kayzegen]

Merci à vous

 

[naqmuay]

Bienvenue

 

[Natti]

Bienvenue

 

[Strake]

Bienvenue , il y a du gras comme tu dis mais pas énorme et du muscle aussi !
Il y a de quoi faire …

 

[RX-style2]

Bienvenue

 

[Freezer]

Bienvenue sur le forum.

 

[Kayzegen]

Merci à vous tous

 

[Kayzegen]

Bienvenue , il y a du gras comme tu dis mais pas énorme et du muscle aussi !
Il y a de quoi faire …

Merci, bien cacher alors!

Au vu de mon objectif ( physique « massif » ), je m’en fou un peu du gras tant que ça dégouline pas de partout, je ne cherche pas le 6 pack ultra veineux... que me conseillerais tu ? De rester sur une prise de masse mais disons plus propre ?

Combien de personne de mon entourage me disent « vasy sèche tu seras bien dessiné musclé etc... » mais je sais très bien que je me sentirais et serait mince. Et ce n’est pas ce que je recherche.

J’espère que je ne te dérange pas avec mes questions bonne journée à toi

 

[Strake]

Merci, bien cacher alors!

Au vu de mon objectif ( physique « massif » ), je m’en fou un peu du gras tant que ça dégouline pas de partout, je ne cherche pas le 6 pack ultra veineux... que me conseillerais tu ? De rester sur une prise de masse mais disons plus propre ?

Combien de personne de mon entourage me disent « vasy sèche tu seras bien dessiné musclé etc... » mais je sais très bien que je me sentirais et serait mince. Et ce n’est pas ce que je recherche.

J’espère que je ne te dérange pas avec mes questions bonne journée à toi

Tu ne me dérange pas tkt
Malheureusement j’arrive depuis peut à me gérer correctement et ce fut pas une mince affaire car comme toi j’était un peut trop gras , puis un peut trop mince …enfin c’était la vision .
Il m’a bien fallu 2 à 3 ans pour arriver à me trouver une diet training convenable que je change suivant les périodes et en passant par la case coaching .

Après tu fait 1,70 m pour 83 kg donc + 13 kg ,
Perso je virerais du gras car il y a une Belle masse en dessous .

Faut y aller tranquille sur le dégraissage pour garder un max de muscle .

Mais tu sais nous avons tous un objectif différent donc fait ce qui te donne du plaisir avant tout . training /visuel / Diet

 

[Kayzegen]

Tu ne me dérange pas tkt
Malheureusement j’arrive depuis peut à me gérer correctement et ce fut pas une mince affaire car comme toi j’était un peut trop gras , puis un peut trop mince …enfin c’était la vision .
Il m’a bien fallu 2 à 3 ans pour arriver à me trouver une diet training convenable que je change suivant les périodes et en passant par la case coaching .

Après tu fait 1,70 m pour 83 kg donc + 13 kg ,
Perso je virerais du gras car il y a une Belle masse en dessous .

Faut y aller tranquille sur le dégraissage pour garder un max de muscle .

Mais tu sais nous avons tous un objectif différent donc fait ce qui te donne du plaisir avant tout . training /visuel / Diet

D'accord je vois, merci. je vais examiner tout cela de plus près et je referais au propre.