Makyno
New Member
Bonjour à tous,
Je me présente, Makyno, j’ai 38 ans, je mesure 1m80 pour 93 kilos. (Entre 17 et 20% de bf donc pas très sec et pas encore assez rigoureux sur ma diète, mais ma copine aime bien comme ça
)
Je pratique la muscu depuis 20 ans environ, j’avais encore 17 ans quand j’ai franchis la porte d’une salle de muscu pour la première fois, c’était en 1997, je me rappelle encore de ma première série de développé couché, barre à vide, à en chier comme s’il y avait 150 kilos
Et depuis, cette discipline, ce sport qui est devenu une passion et un mode de vie ne m’a jamais quitté.
Mes semaines d’entraînement se décomposent en 4 séances en général, voir une 5ème quand j’ai le temps.
Pecs / triceps
Dos
Jambes
Épaules / biceps
À la fin de mes séances, j’inclue toujours les mollets ou les abdos un jour sur deux. J’ai un gros retard sur mes mollets qui sont en mode coton-tige d’origine, alors je suis obligé de les faire tous les deux jours pour les faire sortir.
Ce que j’aime le plus c’est la force, donc mes séances sont assez axées sur des mouvements de base, et lourds. Ce qui m’a valu pas mal de tendinites, et problèmes aux épaules, mais j’ai beau essayer de me raisonner, j’ai du mal à travailler plus léger, même si je me suis un peu calmé depuis un ou deux ans...
J'ai juste essayé une cure de danabol ds il y a quelques années, c’est une boite que j’avais acheté en Thaïlande 20€ en pharmacie, que je me suis envoyé par la poste. J’ai fait 5 semaines à 40mg/j.
J’ai pris 5 kilos de flotte et j’ai tout perdu en un ou deux mois ensuite
Voilà c’était ma première et seule expérience avec un stéroïde, sans protection ni relance, comme un jeune inconscient que j’étais !
Depuis deux ans je me renseignais sur la gh, ses bien-fait, ses effets secondaires, et l’année dernière j’ai franchis le pas avec une cure d’hygétropin pendant 7 mois à raison de 8ui par jour.
Une petite cure de jouvence qui m’a fait énormément de bien à mes tendinites, une bonne perte de gras, meilleurs aspect général (peau, visage), et une bonne petite prise de masse dûe aussi au fait que j’ai repris un entraînement lourd, car plus de blessures...
J’ai commencé ma cure à 93 kilos un peu gras, et j’ai fini au,bout des 7 mois à 96 kilos plus sec.
Donc j’ai été assez content de cette cure sans avoir à toucher aux aas.
Aujourd’hui j’ai attaqué une nouvelle cure de gh depuis 3 mois, avec de la lilly humatrope à 5ui par jour, que je vais poursuivre avec de la godt quand je la recevrais. Je pense faire aussi 7 ou 8 mois.
Voilà, j’espère encore apprendre et pouvoir partager beaucoup de choses avec vous tous, sur cette passion que l’on a en commun, et qui a forgé en partie les hommes et les femmes que nous sommes aujourd’hui
Makyno
Je me présente, Makyno, j’ai 38 ans, je mesure 1m80 pour 93 kilos. (Entre 17 et 20% de bf donc pas très sec et pas encore assez rigoureux sur ma diète, mais ma copine aime bien comme ça
)Je pratique la muscu depuis 20 ans environ, j’avais encore 17 ans quand j’ai franchis la porte d’une salle de muscu pour la première fois, c’était en 1997, je me rappelle encore de ma première série de développé couché, barre à vide, à en chier comme s’il y avait 150 kilos
Et depuis, cette discipline, ce sport qui est devenu une passion et un mode de vie ne m’a jamais quitté.
Mes semaines d’entraînement se décomposent en 4 séances en général, voir une 5ème quand j’ai le temps.
Pecs / triceps
Dos
Jambes
Épaules / biceps
À la fin de mes séances, j’inclue toujours les mollets ou les abdos un jour sur deux. J’ai un gros retard sur mes mollets qui sont en mode coton-tige d’origine, alors je suis obligé de les faire tous les deux jours pour les faire sortir.
Ce que j’aime le plus c’est la force, donc mes séances sont assez axées sur des mouvements de base, et lourds. Ce qui m’a valu pas mal de tendinites, et problèmes aux épaules, mais j’ai beau essayer de me raisonner, j’ai du mal à travailler plus léger, même si je me suis un peu calmé depuis un ou deux ans...
J'ai juste essayé une cure de danabol ds il y a quelques années, c’est une boite que j’avais acheté en Thaïlande 20€ en pharmacie, que je me suis envoyé par la poste. J’ai fait 5 semaines à 40mg/j.
J’ai pris 5 kilos de flotte et j’ai tout perdu en un ou deux mois ensuite
Voilà c’était ma première et seule expérience avec un stéroïde, sans protection ni relance, comme un jeune inconscient que j’étais !
Depuis deux ans je me renseignais sur la gh, ses bien-fait, ses effets secondaires, et l’année dernière j’ai franchis le pas avec une cure d’hygétropin pendant 7 mois à raison de 8ui par jour.
Une petite cure de jouvence qui m’a fait énormément de bien à mes tendinites, une bonne perte de gras, meilleurs aspect général (peau, visage), et une bonne petite prise de masse dûe aussi au fait que j’ai repris un entraînement lourd, car plus de blessures...
J’ai commencé ma cure à 93 kilos un peu gras, et j’ai fini au,bout des 7 mois à 96 kilos plus sec.
Donc j’ai été assez content de cette cure sans avoir à toucher aux aas.
Aujourd’hui j’ai attaqué une nouvelle cure de gh depuis 3 mois, avec de la lilly humatrope à 5ui par jour, que je vais poursuivre avec de la godt quand je la recevrais. Je pense faire aussi 7 ou 8 mois.
Voilà, j’espère encore apprendre et pouvoir partager beaucoup de choses avec vous tous, sur cette passion que l’on a en commun, et qui a forgé en partie les hommes et les femmes que nous sommes aujourd’hui
Makyno
