Salut à tous,
Moi c'est Marty, j'ai 26 ans et je fais de la musculation de façon réguliere depuis maintenant 4 ans avec une grosse pause d'un an pendant la fermeture des salles avec le Covid.
Je mesure 1m85, en 2018 je faisais entre 69-71 kg, fin 2019 j'etais à 80kg et fin 2021 à 91kg, et toujours un BF entre 12 et 14%. Mon premier cycle date d'aout 2021 avec de la test e + tren a. Et un 2eme de test E seulement en début d'année.
Maintenant je suis redescendu à 86kg, et mon objectif est de garder un BF stable comme j'ai et d'augmenter ma masse maigre pour atteindre les 95-100kg et surtout developper mon torse/dos.
J'espère pouvoir vous apporter des conseils vis à vis des expériences (et erreurs) que j'ai pu connaître.
Au plaisir de vous lire, à très vite!
Moi c'est Marty, j'ai 26 ans et je fais de la musculation de façon réguliere depuis maintenant 4 ans avec une grosse pause d'un an pendant la fermeture des salles avec le Covid.
Je mesure 1m85, en 2018 je faisais entre 69-71 kg, fin 2019 j'etais à 80kg et fin 2021 à 91kg, et toujours un BF entre 12 et 14%. Mon premier cycle date d'aout 2021 avec de la test e + tren a. Et un 2eme de test E seulement en début d'année.
Maintenant je suis redescendu à 86kg, et mon objectif est de garder un BF stable comme j'ai et d'augmenter ma masse maigre pour atteindre les 95-100kg et surtout developper mon torse/dos.
J'espère pouvoir vous apporter des conseils vis à vis des expériences (et erreurs) que j'ai pu connaître.
Au plaisir de vous lire, à très vite!
