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Bonjour tout le monde. Je lis depuis longtemps des articles du forum. Je viens tout juste de m'inscrire. Donc moi c'est Max j'ai 25 ans. 1m70/96kg. Ca fait 6 ans que j'suis dans le monde de la muscu. J'ai quelque cures à mon actif, j'ai lu pas mal de bouquin sur la nutrition, le training et même sur les stéroïdes lol. Voila voila