melbash
New Member
Présentation :
4 ans de musculation. 24 ans.
Entraînement : J'ai un travail qui m'oblige à beaucoup voyager donc entraînement pas toujours constant sur ces dernières années.
Diète : ça fait 1 an que je suis en diète cétogène et je bétonne là-dessus pour compenser mes entraînements loupés. J'ai mangé des glucides (cheat day) seulement 2 jours en 1 an.
Passé : sportif, j'en ai toujours fait, en compétition notamment.
Point fort : le dos.
Point faible : bras.
Pourquoi je m'inscris sur ce forum :
-pour partager mon vécu sur la diète cétogène, je commence à avoir du recul là-dessus et je suis un nutri-nazi qui expérimente pas mal sur les diètes TKD CKD etc...
-parce que ce forum parle de tous les aspects du bodybuilding, y compris les AAS and co. et habitant dans un village perdu, j'ai pas beaucoup l'occasion d'échanger.
-parce que je m'intéresse à la chimie, même si je compte pas sauter dessus dans l'immédiat.
Sur Moi :
-j'ai accès à une salle bien équipée. J'ai aussi une salle dédiée à la musculation dans mon appart (cage à squat, banc, barres, poids etc).
-en voyage je m'entraîne au PDC avec des élastiques allant jusqu'à 40kg de tension.
Mes différents bodyweight : 76kg au plus haut, 64 kg au plus bas après grosse sèche -remise à zéro-
Merci de m'accepter sur votre forum et à bientôt
4 ans de musculation. 24 ans.
Entraînement : J'ai un travail qui m'oblige à beaucoup voyager donc entraînement pas toujours constant sur ces dernières années.
Diète : ça fait 1 an que je suis en diète cétogène et je bétonne là-dessus pour compenser mes entraînements loupés. J'ai mangé des glucides (cheat day) seulement 2 jours en 1 an.
Passé : sportif, j'en ai toujours fait, en compétition notamment.
Point fort : le dos.
Point faible : bras.
Pourquoi je m'inscris sur ce forum :
-pour partager mon vécu sur la diète cétogène, je commence à avoir du recul là-dessus et je suis un nutri-nazi qui expérimente pas mal sur les diètes TKD CKD etc...
-parce que ce forum parle de tous les aspects du bodybuilding, y compris les AAS and co. et habitant dans un village perdu, j'ai pas beaucoup l'occasion d'échanger.
-parce que je m'intéresse à la chimie, même si je compte pas sauter dessus dans l'immédiat.
Sur Moi :
-j'ai accès à une salle bien équipée. J'ai aussi une salle dédiée à la musculation dans mon appart (cage à squat, banc, barres, poids etc).
-en voyage je m'entraîne au PDC avec des élastiques allant jusqu'à 40kg de tension.
Mes différents bodyweight : 76kg au plus haut, 64 kg au plus bas après grosse sèche -remise à zéro-
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