Bonjour,
nouveau sur le forum, je viens partager mon expérience dans le milieu avec la votre.
Alors moi j'ai 26 ans,je fait 1m85 pour 95 kg et 12%bf, sa fait 13 ans que je pratique la musculation (et oui j'ai commencé jeune et non sa ne coupe pas la croissance!lol), je fait également de la boxe pied poing (k-1), et aussi du footing.
Actuellement depuis environs 1 ans de je ne prend plus de produits car je n'en trouve aucun compatible avec les sports de combats...
Je m'entrainne très bien toute l'années minimum 5-6 fois/semaine, meme en vacance, meme malade!
Niveau diète (le plus important) je mange plutot bien également toute l'année en me permetant tout de meme 1-2 écarts par semaine.
Voilà je vous dit à bientot sur le forum!
nouveau sur le forum, je viens partager mon expérience dans le milieu avec la votre.
Alors moi j'ai 26 ans,je fait 1m85 pour 95 kg et 12%bf, sa fait 13 ans que je pratique la musculation (et oui j'ai commencé jeune et non sa ne coupe pas la croissance!lol), je fait également de la boxe pied poing (k-1), et aussi du footing.
Actuellement depuis environs 1 ans de je ne prend plus de produits car je n'en trouve aucun compatible avec les sports de combats...
Je m'entrainne très bien toute l'années minimum 5-6 fois/semaine, meme en vacance, meme malade!
Niveau diète (le plus important) je mange plutot bien également toute l'année en me permetant tout de meme 1-2 écarts par semaine.
Voilà je vous dit à bientot sur le forum!