présentation misskitten514

[misskitten514]

Salut! Voici tel que demandé un petit aperçu de ma personne:

Nina, Montréal, 37 ans.

J'ai toujours été active (vélo, course) mais depuis quelques années il me semble que ça ne suffit plus et que je dois me mettre au gym pour entretenir mon physique. Je me suis inscrite dans une salle pour me muscler mais je suis une newbie!

Je mesure 1m75 pour 63 kilos et j'aimerais bien perdre un peu de gras (être à 57 kilos je me sentirais bien) mais surtout me sentir plus forte. Ah je suis vétégalienne depuis environ 6-7 ans, toujours été végétarienne.

J'ai plusieurs questions donc je suis contente d'être tombée sur ce forum riche en infos, après de longues recherches.

Voilà pour moi!

 

[Artoke]

Bienvenue

 

[Darjeeling]

Bienvenue. Ca me fait penser que j'ai mangé de la poutine aux saucisses de bison cet été. Tres bon mais très lourd en digestion

 

[misskitten514]

Bienvenue. Ca me fait penser que j'ai mangé de la poutine aux saucisses de bison cet été. Tres bon mais très lourd en digestion

hahaha en effet (mais ça doit être à cause de la saucisse... )

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

 

[guest]

Bienvenue

 

[olivierf57]

Bienvenue

 

[Freezer]

Bienvenue sur le forum.
Si tu es végétalienne tu devrais faire une prise de sang pour contrôler les carences pernicieuses (notamment en vitamine B12).
Ce n'est pas vraiment conseillé si on ne se supplémente pas comme il faut.