Thatsthequestion
New Member
Salut,
Alors je suis un homme j'ai actuellement 28ans ,je mesure 1,87 pour 92kg à 18% de bf.
J’'ai arrêté la musculation il y a plus d'un an suite à des changements familiaux et professionnels mais la reprise est prévue d'ici peu.
J’'ai toujours pratiqué la musculation en complément de sports comme la boxe que j'ai pratiqué plusieurs années ,au "top " de ma condition j'etais à 86kg et 12 % de bf ,après être tombé à 80kg avec peu de masse musculaire...
Mais ma morphologie étant particulière je viens ici espérant trouver une solution et sinon m'enrichir de vos expériences à tous.
Alors je suis un homme j'ai actuellement 28ans ,je mesure 1,87 pour 92kg à 18% de bf.
J’'ai arrêté la musculation il y a plus d'un an suite à des changements familiaux et professionnels mais la reprise est prévue d'ici peu.
J’'ai toujours pratiqué la musculation en complément de sports comme la boxe que j'ai pratiqué plusieurs années ,au "top " de ma condition j'etais à 86kg et 12 % de bf ,après être tombé à 80kg avec peu de masse musculaire...
Mais ma morphologie étant particulière je viens ici espérant trouver une solution et sinon m'enrichir de vos expériences à tous.
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