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steven63

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Salut à tous je me présente steven 36 ans passionné de muscu et je vis à Clermont-Ferrand je mesure 1,80 pour 83kg et je suis ravie d'être ici
 
Bienvenue sur le forum.

Quel est ton temps de pratique?
 
Oui mais pas dans l'immédiat sinon pourquoi il faut combien d'années avant de se lancer dans la chimie ?
L’idée ce serait déjà de bien maîtriser les bases - diete et training - et d’avoir atteint un certain niveau.

Je t’invite à ouvrir un journal pour détailler les deux points susmentionnés et éventuellement poster des photos de ta condition actuelle.

Et je ne vois pas trop l’intérêt de commander maintenant des produits qui vont dormir quelques années au fond d’un placard…
 
L’idée ce serait déjà de bien maîtriser les bases - diete et training - et d’avoir atteint un certain niveau.

Je t’invite à ouvrir un journal pour détailler les deux points susmentionnés et éventuellement poster des photos de ta condition actuelle.

Et je ne vois pas trop l’intérêt de commander maintenant des produits qui vont dormir quelques années au fond d’un placard…
Le training ces bon les exercice j'ai une application que je suis à mes séance du lundi,mardi jeudi et vendredi

par contre la diète mise à part de la proteine blanc d'œuf et poulet je ne connaît assez peu les régimes alimentaires a suivre

Concernant ma première cure se serait pour janvier donc j'ai pris pas mal de renseignements mais me reste à bien me faire conseiller la dessus
 
Le training ces bon les exercice j'ai une application que je suis à mes séance du lundi,mardi jeudi et vendredi

par contre la diète mise à part de la proteine blanc d'œuf et poulet je ne connaît assez peu les régimes alimentaires a suivre

Concernant ma première cure se serait pour janvier donc j'ai pris pas mal de renseignements mais me reste à bien me faire conseiller la dessus
Vu ce que tu écris là, je pense que les bases ne sont pas maîtrisées et que tu peux attendre bien plus longtemps avant ta cure…

Mais bon on va arrêter le HS ici; ouvre un journal.
 
J'imagine que ça fait pas longtemps que tu t'entraîne et tu est la non pour le partage mais pour acheter des produits ?
Sa fait 2 ans que je m'entraîne 4 jours par semaines 2 heure par séance je suis ici déjà par la passion car j'aime la musculation les conseils, apprendre de nouvelles chose notamment sur la diete et autre exercice et pouvoir discuter avec d'autre personne

pour répondre à ta question on a pas besoin de s'inscrire sur 1 forum pour acheter quoi que se soit
 
Sa fait 2 ans que je m'entraîne 4 jours par semaines 2 heure par séance je suis ici déjà par la passion car j'aime la musculation les conseils, apprendre de nouvelles chose notamment sur la diete et autre exercice et pouvoir discuter avec d'autre personne

pour répondre à ta question on a pas besoin de s'inscrire sur 1 forum pour acheter quoi que se soit
C'est ta principal motivation sinon tu aurais demander pour la diet bien avant bref ya des topic ou tu ouvre un journal et tu détail diet et training et cure. Bon courage
 
Bienvenue.

Le peu que tu as décrit de ton entraînement, alimentation et expérience ne justifie en rien une prise de produits dopants en janvier et même beaucoup plus tard.

Si tu veux des conseils pour progresser, ouvre un journal avec entraînement et diète détaillée. Éventuellement avec des photos et des stats juste y compris taux de graisse.
 
Bienvenue.

Le peu que tu as décrit de ton entraînement, alimentation et expérience ne justifie en rien une prise de produits dopants en janvier et même beaucoup plus tard.

Si tu veux des conseils pour progresser, ouvre un journal avec entraînement et diète détaillée. Éventuellement avec des photos et des stats juste y compris taux de graisse.
OK je comprends je vais par la suite ouvrir un journal mais sur la diete je ne suis pas de régime spécifique mais dans ce que je comprends la diete est Très importante comme proteine j'utilise black proteine arkens
 

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