Bonjour la communauté 
Etant inscrit depuis de nombreuses années (je n'ai plus le chiffre en tête désolé) on m'a conseillé de faire une présentation.
Pour être franc je suis pas très fan, car l'utilisation de certaines molécules selon les pays est interdite hors pour un suivi / prescription médicale.
J'aime beaucoup le sport depuis tout jeune, j'utilise cela comme thérapie pour la santé mentale ainsi que physique.
Concernant les cycles, j'ai eu quelques protocoles, en général j'utilisais des esters long et jamais à haut dosage.
Exemple de cycle :
- Testosterone Enanthate 250
- Boldenone Undecylenate 200
Ou
- Sustanon 250
- Nandrolone Decanoate 200
Je mesure 1m85 et en ce moment je suis à 94kg, j'ai toujours eu une alimentation équilibrée, je suis pas tellement attiré par tout ce qui est junk food (contrairement à ma période d'ado) concernant le body fat très compliqué de dire, mais je pense que le fait de voir les veines sur les bras, jambes est plutôt bon signe non ?
Par contre au niveau du ventre j'arrive à plier la peau, je pense de la graisse ....
Niveau entrainement j'essaie d'alterner sport en salle / gym avec d'autres activité cardio, vélo, running, natation.
Les entrainements en salle sont à 98% sur des mouvements contrôlés et pas rapide pour favoriser l'effet pump, par exemple en faisant des squats une fois descendu je reste environ 4 scds puis je remonte.
Avec les aléas de la vie, parfois il a fallut que j'arrête du a un soucis physique et donc psychologiquement durant ces périodes c'était jamais simple ....
Ces derniers temps je suis plus en dose thérapeutique et on va dire que quand le labo est sous dosé malheureusement psychologiquement comme physiquement c'est la catastrophe ....
J'espère pouvoir trouver de bons laboratoires ici, je vois qu'il y a des sponsors que j'ai pu déjà essayer
Bonne soirée & douce nuit,
Amicalement.
Lundgren -
Etant inscrit depuis de nombreuses années (je n'ai plus le chiffre en tête désolé) on m'a conseillé de faire une présentation.
Pour être franc je suis pas très fan, car l'utilisation de certaines molécules selon les pays est interdite hors pour un suivi / prescription médicale.
J'aime beaucoup le sport depuis tout jeune, j'utilise cela comme thérapie pour la santé mentale ainsi que physique.
Concernant les cycles, j'ai eu quelques protocoles, en général j'utilisais des esters long et jamais à haut dosage.
Exemple de cycle :
- Testosterone Enanthate 250
- Boldenone Undecylenate 200
Ou
- Sustanon 250
- Nandrolone Decanoate 200
Je mesure 1m85 et en ce moment je suis à 94kg, j'ai toujours eu une alimentation équilibrée, je suis pas tellement attiré par tout ce qui est junk food (contrairement à ma période d'ado) concernant le body fat très compliqué de dire, mais je pense que le fait de voir les veines sur les bras, jambes est plutôt bon signe non ?
Par contre au niveau du ventre j'arrive à plier la peau, je pense de la graisse ....
Niveau entrainement j'essaie d'alterner sport en salle / gym avec d'autres activité cardio, vélo, running, natation.
Les entrainements en salle sont à 98% sur des mouvements contrôlés et pas rapide pour favoriser l'effet pump, par exemple en faisant des squats une fois descendu je reste environ 4 scds puis je remonte.
Avec les aléas de la vie, parfois il a fallut que j'arrête du a un soucis physique et donc psychologiquement durant ces périodes c'était jamais simple ....
Ces derniers temps je suis plus en dose thérapeutique et on va dire que quand le labo est sous dosé malheureusement psychologiquement comme physiquement c'est la catastrophe ....
J'espère pouvoir trouver de bons laboratoires ici, je vois qu'il y a des sponsors que j'ai pu déjà essayer
Bonne soirée & douce nuit,
Amicalement.
Lundgren -
