Bonsoir à Tous,
Je m'appelle Romain j'ai 23 ans, je pratique la musculation depuis 2016, cela fait donc bientôt 5 ans ! Dont 2 ans en tant que compétiteur en F.A., j'ai arrêté les compétions en 2019 aux régionales en finissant deuxième, malheureusement, je n'ai pu me qualifier pour les inter-région.
A la suite de ce parcours, j'ai voulu m'orienter vers le body, j'ai commencé une grosse sèche avec un coach je suis passé de 80 kg 20% BF à 70 kg 10% BF.
A la suite de cela j'ai effectué une grosse PDM d'un an, avec les circonstances actuelles je n'ai pas commencé de prépa dans le but de faire ma première compétition et en octobre dernier j'ai eu un accident de moto : côté cassé, fémur cassé et genoux luxé ...
Je me remet tout doucement de l'accident et début mars je commence une sèche avec une salle improvisée dans mon garage car à la suite de l'accident j'ai pris énormément de poids ...
Objectif proche : Passer de 85 KG ( %BF inconnu au bataillon et je préfère pas le déterminer lol) à env. 75 KG propre.
Objectif plus lointain : - Faire une première compétition en F.C.P.C.N. catégorie BodyBuilding.
- Récupérer et même améliorer mes perfs d'antan ahah
Je me suis inscris sur le forum pour améliorer mes connaissances et échanger sur cette passion avec vous !
A la prochaine !
Je m'appelle Romain j'ai 23 ans, je pratique la musculation depuis 2016, cela fait donc bientôt 5 ans ! Dont 2 ans en tant que compétiteur en F.A., j'ai arrêté les compétions en 2019 aux régionales en finissant deuxième, malheureusement, je n'ai pu me qualifier pour les inter-région.
A la suite de ce parcours, j'ai voulu m'orienter vers le body, j'ai commencé une grosse sèche avec un coach je suis passé de 80 kg 20% BF à 70 kg 10% BF.
A la suite de cela j'ai effectué une grosse PDM d'un an, avec les circonstances actuelles je n'ai pas commencé de prépa dans le but de faire ma première compétition et en octobre dernier j'ai eu un accident de moto : côté cassé, fémur cassé et genoux luxé ...
Je me remet tout doucement de l'accident et début mars je commence une sèche avec une salle improvisée dans mon garage car à la suite de l'accident j'ai pris énormément de poids ...
Objectif proche : Passer de 85 KG ( %BF inconnu au bataillon et je préfère pas le déterminer lol) à env. 75 KG propre.
Objectif plus lointain : - Faire une première compétition en F.C.P.C.N. catégorie BodyBuilding.
- Récupérer et même améliorer mes perfs d'antan ahah
Je me suis inscris sur le forum pour améliorer mes connaissances et échanger sur cette passion avec vous !
A la prochaine !
