Présentation Raptor

misterraptor

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Bonjour à tous.

Etant nouveau sur le forum je passe donc par la case présentation.

Je suis ici dans le but d'échanger mon expérience avec la vôtre, dans un bon état d'esprit car je pense que les échanges manquent dans le milieu.
J'ai pratiqué divers activités physiques dans ma vie, notamment les sports de combats, mais j'exerce la culture physique et force athlétique depuis l'âge de 23 ans.

Mon PDC est aux alentours de 95 kilos, j'ai 34 ans.

Je n'ai pas une diète stricte, je mange bien, en quantité suffisante mais toujours avec une alimentation équilibrée.
Je m'entraîne un jour sur deux actuellement.
En effet, je suis en période de transition car je sors d'un cycle stéroïdien light.
J'ai commencé tard à utiliser des protocoles stéroïdiens, vers l'âge de 30 ans je dirais et encore pas en continu.

J'ai fait des erreurs mais j'ai appris de celles-ci et je suis également la pour partager avec vous mon expérience la dessus.

À bientôt...!!!
 
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