Ravage
New Member
Salut à tous et toutes !
Moi c'est Ravage le ravagé, outre mon appétit pour les écrits post-apo de Barjavel j'aime bien la chimie, les sciences du sport, de la santé et la mécanique du corps.. forcement tôt ou tard j'aurais fini ici, sans surprise.
Je fus un sportif autre fois mais je me suis égaré dans une vie de travail professionnel passionné, de sommeil bâclé et de week end de drogue en tout genre.. que de bonne choses
Actuellement je me suis doucement repris j'approche des 30 alors c'est maintenant ou jamais.
Niveau training je suis pas fixé, comme je reprend je redécouvre mon corps lol. La je vois que mes perf sont pas fou alors je travaille sur un basique 5x5 répétitif E2D et rajoute des isolation complémentaire en dégressive pour gratter des rep (mes fibres ont perdu la capacité de faire des entrainement long et lourd).
Je pense passer sur un 3j/s toujours en force avec des phase de progression plus complexe pour varier un peu mais c'est pas simple pour les calcul quand ta 1MR est basse et évolue constamment.
Concernant la nutrition, ma PM est pas au point. D'ailleurs j'ai cru comprendre que certain propose leur service contre rémunération ça pourrait beaucoup m'aider Je mange bien, que du brut rien de préparé (à l'extreme) et presque que du bio. + une passion pour les compléments.
Pour les Roids, EVIDEMMENT j'ai pensé à me charger directement pour que la reprise soit plus rapide, mais finalement je pense que c'est pas très malin.
Je prendrais le risque de gâcher du produit, de l'argent et d'avoir des ES alors que je ne dépends pas des Roids pour avoir un progression significative.
Je pense en premier temps perfectionné ma diet, mes mouvements et mes connaissance dans les AAS pour ensuite faire les bon choix. Je pensais partir sur une dose de remplacement de testo E 250mg/ml et stacker progressivement du Primo et de l'anavar mais à voir.
Je suis très prudent avec ces produits, j'ai vue les stéro retourné l'esprit d'un ami et le mener à un suicide, en même temps il était pas du genre a lire la notice.
J'ai essayé d'être le plus complet possible
Bonne journée a tous !
Moi c'est Ravage le ravagé, outre mon appétit pour les écrits post-apo de Barjavel j'aime bien la chimie, les sciences du sport, de la santé et la mécanique du corps.. forcement tôt ou tard j'aurais fini ici, sans surprise.
Je fus un sportif autre fois mais je me suis égaré dans une vie de travail professionnel passionné, de sommeil bâclé et de week end de drogue en tout genre.. que de bonne choses
Actuellement je me suis doucement repris j'approche des 30 alors c'est maintenant ou jamais.
Niveau training je suis pas fixé, comme je reprend je redécouvre mon corps lol. La je vois que mes perf sont pas fou alors je travaille sur un basique 5x5 répétitif E2D et rajoute des isolation complémentaire en dégressive pour gratter des rep (mes fibres ont perdu la capacité de faire des entrainement long et lourd).
Je pense passer sur un 3j/s toujours en force avec des phase de progression plus complexe pour varier un peu mais c'est pas simple pour les calcul quand ta 1MR est basse et évolue constamment.
Concernant la nutrition, ma PM est pas au point. D'ailleurs j'ai cru comprendre que certain propose leur service contre rémunération ça pourrait beaucoup m'aider
Je mange bien, que du brut rien de préparé (à l'extreme) et presque que du bio. + une passion pour les compléments.Pour les Roids, EVIDEMMENT j'ai pensé à me charger directement pour que la reprise soit plus rapide, mais finalement je pense que c'est pas très malin.
Je prendrais le risque de gâcher du produit, de l'argent et d'avoir des ES alors que je ne dépends pas des Roids pour avoir un progression significative.
Je pense en premier temps perfectionné ma diet, mes mouvements et mes connaissance dans les AAS pour ensuite faire les bon choix. Je pensais partir sur une dose de remplacement de testo E 250mg/ml et stacker progressivement du Primo et de l'anavar mais à voir.
Je suis très prudent avec ces produits, j'ai vue les stéro retourné l'esprit d'un ami et le mener à un suicide, en même temps il était pas du genre a lire la notice.
J'ai essayé d'être le plus complet possible
Bonne journée a tous !
