Présentation serious jack

[Serious Jack]

Salut à tous jme présente je suis jack ,j’ai 20 ans je mesure 1m75 pour 67 kgs , j’ai commencé il y’a un an et j’ai pris 10 kgs de muscle sec . J’ai décidé de m’inscrire surtout pour apprendre avec des gens passionnés et expérimentés pour pouvoir m’améliorer et atteindre mon objectif ; (80 kgs à la fin de ma pdm en juin )

 

[Colson]

Bonsoir
Bienvenue

j’ai commencé il y’a un an et j’ai pris 10 kgs de muscle sec . mon objectif 80 kgs

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Aurais-tu des photos de ta progression; 10kg de masse maigre uniquement me semble surestimé?

 

[Paul33]

Bienvenue

 

[Serious Jack]

@Viper oui bien entendu je sais qu’il est impossible de prendre que du muscle sur une prise de masse. J’entends par là que mon bf est resté le même . Après c’était mes 10 premiers kilos donc c’est normal .

 

[Serious Jack]

@Paul33 merci à toi

 

[leveau]

Bienvenue

 

[Serious Jack]

Merci @leveau