Stupidname
Member
Bonjour à toutes et à tous,
Ad, 32 ans, célibataire, pas de gosse, pas même un poisson rouge . Consultant informatique sur Lille.
Et surtout 90kg pour 1m73...
Donc après des mois de laisser-aller, que dis-je des années, il est temps pour moi de me reprendre en main et de récupérer le contrôle sur ma santé, mon corps, ma vie quoi.
Je viens ici depuis quelque temps déjà , je regarde quelques forums et puis maintenant c'est l'heure de participer activement.
Objectif ?
Me regarder dans le miroir et pas être dégouté. Pouvoir rentrer des la pile de fringues qui dorment dans mon armoire parce qu'elles sont 2 tailles trop serrées. Donc oui je suis plus à la recherche d'une esthétique que de performances pures et dures.
Motivation ?
J'ai 32ans donc si je le fait pas maintenant je le ferai sûrement pas plus tard. Je suis en surpoids depuis que j'ai 10ans et je veux me voir dans ma vie comme j'aimerai être et pas comme je le subis.
Moyens ?
J'ai mon abo à la salle de sport et de quoi me payer correctement à manger. Du temps en dehors des heures de bureau. Pas de nana , pas beaucoup d'amis donc pas mal de temps libre.
Données de départ : 1m73 / 90kg / BF 21% (même si visuellement je dirais plutôt 25-30%)
Objectif : 1m73 / Poids non défini pour le moment / BF 12-15%
Ad, 32 ans, célibataire, pas de gosse, pas même un poisson rouge . Consultant informatique sur Lille.
Et surtout 90kg pour 1m73...
Donc après des mois de laisser-aller, que dis-je des années, il est temps pour moi de me reprendre en main et de récupérer le contrôle sur ma santé, mon corps, ma vie quoi.
Je viens ici depuis quelque temps déjà , je regarde quelques forums et puis maintenant c'est l'heure de participer activement.
Objectif ?
Me regarder dans le miroir et pas être dégouté. Pouvoir rentrer des la pile de fringues qui dorment dans mon armoire parce qu'elles sont 2 tailles trop serrées. Donc oui je suis plus à la recherche d'une esthétique que de performances pures et dures.
Motivation ?
J'ai 32ans donc si je le fait pas maintenant je le ferai sûrement pas plus tard. Je suis en surpoids depuis que j'ai 10ans et je veux me voir dans ma vie comme j'aimerai être et pas comme je le subis.
Moyens ?
J'ai mon abo à la salle de sport et de quoi me payer correctement à manger. Du temps en dehors des heures de bureau. Pas de nana , pas beaucoup d'amis donc pas mal de temps libre.
Données de départ : 1m73 / 90kg / BF 21% (même si visuellement je dirais plutôt 25-30%)
Objectif : 1m73 / Poids non défini pour le moment / BF 12-15%