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Présentation TazeJr

TazeJr

TazeJr

New Member
Bonjour à tous ,

Prénom : Julien
Age : 27 ans
Taille/Poids : 178cm / 71kg

Après avoir consulté quelques fois le forum je décide de m'inscrire !
pour le coté musculation j'ai pu aller en salle avant le covid pendant 3 mois ( petite salle avec un coach hyper dispo ) :)
et j'avais réellement apprécié et je voyais une petite évolution encourageante mais malheureusement elle à fermé donc j'aimerais renouveler l'expérience mais ce coup-ci à la maison et sans arrêter le but étant de bien progresser pour arriver à obtenir un physique qui me plaise et pas ressembler a Homer d'ici 10 ans !

j'ai à ma disposition un banc inclinable , barre droite , de la fonte , haltères , élastiques , barre de traction fixé au mur , TRX ... donc de quoi bien commencer je pense

l'idée n'est pas griller les étapes et de s'envoyer 10 litres de potion magique comme j'ai pu voir sur des sujets de personnes débutantes mais de bien bosser la partie nutrition et training que je trouve très complète ici pour obtenir le meilleur de mon corps naturellement et peut-être un jour selon les connaissances acquises et un certain niveau atteint je m'orienterais vers une cure mais ce n'est pas l'idée du moment car ce serait inutile !

merci à tous pour les infos très intéressantes partagées sur le forum , c'est un plaisir de le lire
 
Bienvenue.

Si tu as des chandelles pour squat tu as tout ce qu’il faut pour déjà bien progresser
 
TazeJr à dit:
Bonjour à tous ,

Prénom : Julien
Age : 27 ans
Taille/Poids : 178cm / 71kg

Après avoir consulté quelques fois le forum je décide de m'inscrire !
pour le coté musculation j'ai pu aller en salle avant le covid pendant 3 mois ( petite salle avec un coach hyper dispo ) :)
et j'avais réellement apprécié et je voyais une petite évolution encourageante mais malheureusement elle à fermé donc j'aimerais renouveler l'expérience mais ce coup-ci à la maison et sans arrêter le but étant de bien progresser pour arriver à obtenir un physique qui me plaise et pas ressembler a Homer d'ici 10 ans !

j'ai à ma disposition un banc inclinable , barre droite , de la fonte , haltères , élastiques , barre de traction fixé au mur , TRX ... donc de quoi bien commencer je pense

l'idée n'est pas griller les étapes et de s'envoyer 10 litres de potion magique comme j'ai pu voir sur des sujets de personnes débutantes mais de bien bosser la partie nutrition et training que je trouve très complète ici pour obtenir le meilleur de mon corps naturellement et peut-être un jour selon les connaissances acquises et un certain niveau atteint je m'orienterais vers une cure mais ce n'est pas l'idée du moment car ce serait inutile !

merci à tous pour les infos très intéressantes partagées sur le forum , c'est un plaisir de le lire
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Hey, bienvenue
 
Salut @Paul33

Merci pour ton accueil

Non pas encore mais c’est en effet le prochain achat car là c’est galère .
J’ai aussi une station à dips maison
( deux tréteaux métalliques ) lol
Costaud, pas cher et 100% réglable

Salut @PierreCCCP merci
 
Bienvenue et très bon état d'esprit :)
Je m'entraîne aussi en home gym depuis le covid.
Banc réglable, haltères, barre EZ, divers poids, une chaise romaine et bientôt une Trap bar ! Si tu sais bosser, ça le fait !
 
Salut @John Jeeves

Merci

J’étais super content de la petite salle , esprit convivial et tout le matos nécessaire mais malheureusement le Covid en a eu raison..

Donc il y’a des exercices que je ne pourrais pas effectuer à la maison mais ils seront remplacés, par exemple les exos de tirage..

Le matériel arrivera au fur et à mesure , là j’ai en gros 12m2 de surface pour mon home gym

Et pour l’état d’esprit je te remercie ,
On ne construit pas une maison sur des sables mouvants..
Je préfère prendre mon temps pour avoir des fondations solides que de faire n’importe quoi..

Par contre je ne promet pas de ne pas avoir besoin d’aide sur la nutrition et le training
 
TazeJr à dit:
Salut @John Jeeves

Merci

J’étais super content de la petite salle , esprit convivial et tout le matos nécessaire mais malheureusement le Covid en a eu raison..

Donc il y’a des exercices que je ne pourrais pas effectuer à la maison mais ils seront remplacés, par exemple les exos de tirage..

Le matériel arrivera au fur et à mesure , là j’ai en gros 12m2 de surface pour mon home gym

Et pour l’état d’esprit je te remercie ,
On ne construit pas une maison sur des sables mouvants..
Je préfère prendre mon temps pour avoir des fondations solides que de faire n’importe quoi..

Par contre je ne promet pas de ne pas avoir besoin d’aide sur la nutrition et le training
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Les tirages tu peux y palier facilement, si besoin n'hésites pas vu que je travail aussi sans, j'ai des alternatives.
Tu peux installer une petite poulie haute aussi, moi je l'ai sur ma chaise romaine, ça fait un petit + et ça coûte pas très cher.
Il y a beaucoup d'articles sur le forum très intéressant sur tous les sujets et si besoin les membres sont la :)
 
Bienvenue sur le forum.

Si tu veux des avis et conseils sur ton programme d’entraînement et ta diete, tu peux les détailler dans un journal.
 
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