Thanos13
Member
Bonjour à toutes et à tous .
Alors, moi c'est Alex j ai 29 ans ,1m70 , 85 kg , je suis originaire du sud .
Au niveau de mon expériences sportive , je suis ancien boxeur amateur ( 10 ans de pratique ) que j'ai du arrêter a cause de divers problème , et voila maintenant 7 ans que je suis dans le monde de la fonte, dont 2 ans de pratique de Force .
J'ai divers cycle et méthodes d'entrainement mais la plus part du temps je tourne sur 3 séances semaine ou je bosse les mouvements principal + mouvement d'assistance .
Pour ce qui est de ma diète je fais attention a mon alimentation qui varie selon les périodes ( compet ou pas de force ) mais j'essaye de rester a peu prés propre toutes l'année
Si je me suis inscrit ici c'est a fin d'obtenir le plus de connaissance possible sur les aas et autres information du monde de la fonte ( Je suis déjà inscrit sur un autre forum , mais comme on m'a toujours dit " On a pas assez d'une seule vie pour tout savoir" )! Je suis naty , je n'ai jamais rien pris mais j'y pense de plus en plus .
J'espere accroitre mes connaissance et pourquoi pas , partager les miennes
A bientôt et que la FORCE soit avec vous
.
Alors, moi c'est Alex j ai 29 ans ,1m70 , 85 kg , je suis originaire du sud .
Au niveau de mon expériences sportive , je suis ancien boxeur amateur ( 10 ans de pratique ) que j'ai du arrêter a cause de divers problème , et voila maintenant 7 ans que je suis dans le monde de la fonte, dont 2 ans de pratique de Force .
J'ai divers cycle et méthodes d'entrainement mais la plus part du temps je tourne sur 3 séances semaine ou je bosse les mouvements principal + mouvement d'assistance .
Pour ce qui est de ma diète je fais attention a mon alimentation qui varie selon les périodes ( compet ou pas de force ) mais j'essaye de rester a peu prés propre toutes l'année
Si je me suis inscrit ici c'est a fin d'obtenir le plus de connaissance possible sur les aas et autres information du monde de la fonte ( Je suis déjà inscrit sur un autre forum , mais comme on m'a toujours dit " On a pas assez d'une seule vie pour tout savoir" )! Je suis naty , je n'ai jamais rien pris mais j'y pense de plus en plus .
J'espere accroitre mes connaissance et pourquoi pas , partager les miennes
A bientôt et que la FORCE soit avec vous
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