Salut à tous,
Je me présente, Tyrmaël, 27 ans, 1m80, 94kg. J'ai commencé la musculation à l'âge de 16 ans, seul, au poids de corps, avant de décider de m'inscrire en salle à l'âge de 18 ans. Je suis parti de très, très loin, ectomorphe et pesant approximativement 54kg à mes débuts, j'ai eu la chance d'avoir un excellent coach, ancien "gros" bodybuilder, qui a su me guider comme il se doit.
Je suis ce forum "dans l'ombre" ainsi que MeM depuis très longtemps. Je traîne également sur la partie anglaise, même si je préfère la mentalité française au niveau des produits et des conseils donnés.
Durant toutes mes années de pratique j'ai finalement gardé une base d'entraînements assez stable, 3 à 4 trainings par semaine, du bon vieux split, jambes - pecs/épaules/triceps - dos/biceps, ça m'arrive de séparer les épaules/bras dans une séance seule. Jamais eu des résultats très concluants en ayant une fréquence d'entraînements plus élevée, à part des tendinites et une fatigue qui se ressent peu importe que je sois chargé ou pas. J'ai toujours progressé ainsi, et je sais que je progresserai encore. Comme vous vous en doutez (ou pas), ma progression a beaucoup tourné autour des mouvements principaux ; bench, squat et deadlift, j'ai un petit penchant pour la force même si je me suis éloigné un peu de la recherche des grosses perfs ces derniers temps, favorisant des séances un peu plus longues.
Malgré le fait que mon coach de l'époque m'ai fortement déconseillé de faire ça, qu'il ai toujours insisté sur le fait de rester naturel aussi longtemps que possible, je ne l'ai pas écouté et j'ai fait ma première cure à l'âge de 23 ans (je sais, c'est tôt, très tôt). Rien d'énorme cela dit, 250mg de testo enanthate / semaine durant 8 semaines. Je voulais essayer (et j'ai pas été déçu je dois dire
), c'était une volonté, je m'étais énormément renseigné, je suivais uniquement des body de très haut niveau, c'était la seule chose qui m'intéressait à cette époque. Très têtu, évidemment avec le recul je me dis que j'aurai mieux fait de commencer plus tard. M'enfin maintenant, c'est trop tard.
Partant de là, j'ai alterné les phases naturelles et les "petites" cures comme celle décrite au-dessus, et j'ai finalement commencé assez sérieusement l'an dernier en tentant un blast & cruise.
Je connais les risques, ce que ça implique, sur le moment comme sur la durée. Suivi cette fois par quelqu'un qui prépare des compétiteurs, ma cure s'est découpée sur deux phases ;
Blast : 150mg susta E2D pendant 12 semaines
100mg boldenone E2D pendant 12 semaines
30mg turinabol par jour les 6 premières semaines.
Cruise : 50mg testo enanthate E4D pendant 8 semaines.
Ce procédé devant être répété deux fois (je vous passe les détails sur les protections mais évidemment j'étais blindé à ce niveau là), l'idée étant d'aboutir sur une sèche et une compet. J'ai suivi tout ça aveuglément sans trop réfléchir.
Sauf qu'au final, j'ai pété un boulon au début du deuxième blast et j'ai tout arrêté, j'avais atteint les ~105kg assez propre, mais de très gros soucis perso m'ont fait complètement oublié toute idée de compet et je ne voyais plus l'intérêt de continuer. J'ai tout fait pour me relancer et retourner au naturel sans trop de casse, et aussi bizarre que cela puisse paraître il n'y en a pas spécialement eu.
Ca fait ~5 mois que je ne prend plus rien, j'ai toujours une très grosse motivation pour m'entraîner, ma production de testo / E2 est normale et stable. Bien sûr j'ai perdu plus de 10kg (et les perfs je vous en parle même pas), mais honnêtement je m'attendais à pire. Surtout niveau motivation / libido, mais non finalement. J'ai toujours aimé et aimerai toujours la musculation, naturel ou pas.
J'envisage désormais de repartir sur une cure plus classique, que je vais gérer tout seul, pas de blast & cruise, d'ailleurs ma commande est déjà faite
Pas d'idée de compétitions, juste progresser, stabiliser, si je fais ça ce sera probablement plus aux alentours de mes 30 ans. Je préfère prendre mon temps.
Enfin bref, fin du "my life" (on est sur un sujet de présentation, mais quand même !), pour le moment je suis assez réticent à l'idée de mettre des photos, je souhaiterai garder un minimum d'anonymat et je suis pas très chaud pour poster juste un bras, une jambe, un dos (puis même avec ça je pourrai être grillé en fait, merci les tatouages), mais je vous promet que ça va venir, faut juste que je me motive.
Merci (et bravo) à ceux qui auront lu jusqu'ici, je vais essayer de participer autant que possible aux différents sujets de ce forum.
Je me présente, Tyrmaël, 27 ans, 1m80, 94kg. J'ai commencé la musculation à l'âge de 16 ans, seul, au poids de corps, avant de décider de m'inscrire en salle à l'âge de 18 ans. Je suis parti de très, très loin, ectomorphe et pesant approximativement 54kg à mes débuts, j'ai eu la chance d'avoir un excellent coach, ancien "gros" bodybuilder, qui a su me guider comme il se doit.
Je suis ce forum "dans l'ombre" ainsi que MeM depuis très longtemps. Je traîne également sur la partie anglaise, même si je préfère la mentalité française au niveau des produits et des conseils donnés.
Durant toutes mes années de pratique j'ai finalement gardé une base d'entraînements assez stable, 3 à 4 trainings par semaine, du bon vieux split, jambes - pecs/épaules/triceps - dos/biceps, ça m'arrive de séparer les épaules/bras dans une séance seule. Jamais eu des résultats très concluants en ayant une fréquence d'entraînements plus élevée, à part des tendinites et une fatigue qui se ressent peu importe que je sois chargé ou pas. J'ai toujours progressé ainsi, et je sais que je progresserai encore. Comme vous vous en doutez (ou pas), ma progression a beaucoup tourné autour des mouvements principaux ; bench, squat et deadlift, j'ai un petit penchant pour la force même si je me suis éloigné un peu de la recherche des grosses perfs ces derniers temps, favorisant des séances un peu plus longues.
Malgré le fait que mon coach de l'époque m'ai fortement déconseillé de faire ça, qu'il ai toujours insisté sur le fait de rester naturel aussi longtemps que possible, je ne l'ai pas écouté et j'ai fait ma première cure à l'âge de 23 ans (je sais, c'est tôt, très tôt). Rien d'énorme cela dit, 250mg de testo enanthate / semaine durant 8 semaines. Je voulais essayer (et j'ai pas été déçu je dois dire
), c'était une volonté, je m'étais énormément renseigné, je suivais uniquement des body de très haut niveau, c'était la seule chose qui m'intéressait à cette époque. Très têtu, évidemment avec le recul je me dis que j'aurai mieux fait de commencer plus tard. M'enfin maintenant, c'est trop tard.Partant de là, j'ai alterné les phases naturelles et les "petites" cures comme celle décrite au-dessus, et j'ai finalement commencé assez sérieusement l'an dernier en tentant un blast & cruise.
Je connais les risques, ce que ça implique, sur le moment comme sur la durée. Suivi cette fois par quelqu'un qui prépare des compétiteurs, ma cure s'est découpée sur deux phases ;
Blast : 150mg susta E2D pendant 12 semaines
100mg boldenone E2D pendant 12 semaines
30mg turinabol par jour les 6 premières semaines.
Cruise : 50mg testo enanthate E4D pendant 8 semaines.
Ce procédé devant être répété deux fois (je vous passe les détails sur les protections mais évidemment j'étais blindé à ce niveau là), l'idée étant d'aboutir sur une sèche et une compet. J'ai suivi tout ça aveuglément sans trop réfléchir.
Sauf qu'au final, j'ai pété un boulon au début du deuxième blast et j'ai tout arrêté, j'avais atteint les ~105kg assez propre, mais de très gros soucis perso m'ont fait complètement oublié toute idée de compet et je ne voyais plus l'intérêt de continuer. J'ai tout fait pour me relancer et retourner au naturel sans trop de casse, et aussi bizarre que cela puisse paraître il n'y en a pas spécialement eu.
Ca fait ~5 mois que je ne prend plus rien, j'ai toujours une très grosse motivation pour m'entraîner, ma production de testo / E2 est normale et stable. Bien sûr j'ai perdu plus de 10kg (et les perfs je vous en parle même pas), mais honnêtement je m'attendais à pire. Surtout niveau motivation / libido, mais non finalement. J'ai toujours aimé et aimerai toujours la musculation, naturel ou pas.
J'envisage désormais de repartir sur une cure plus classique, que je vais gérer tout seul, pas de blast & cruise, d'ailleurs ma commande est déjà faite
Pas d'idée de compétitions, juste progresser, stabiliser, si je fais ça ce sera probablement plus aux alentours de mes 30 ans. Je préfère prendre mon temps.
Enfin bref, fin du "my life" (on est sur un sujet de présentation, mais quand même !), pour le moment je suis assez réticent à l'idée de mettre des photos, je souhaiterai garder un minimum d'anonymat et je suis pas très chaud pour poster juste un bras, une jambe, un dos
(puis même avec ça je pourrai être grillé en fait, merci les tatouages), mais je vous promet que ça va venir, faut juste que je me motive. Merci (et bravo
) à ceux qui auront lu jusqu'ici, je vais essayer de participer autant que possible aux différents sujets de ce forum.
