Présentation

[Drigze]

Hello ! j'ai 30 ans je pratique la musculation naturel depuis 5 ans 6/7 1h30 par entrainement je m'interesse depuis 1 an au stero et ce forum et super actif donc jai enfin decide de m'inscrire ! lol depuis le temps Voila voila au plaisir

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Peux-tu être un peu plus dithyrambique, genre au moins préciser taille et poids stp?

Et n'hésites pas à ouvrir un journal (diète, training, progression, etc.).

 

[Drigze]

Merci Viper 1m70 pour 70 Kilos mon objectif et 80 kilos sec

 

[melbash]

bienvenue